« ولنتاين »؛ افسانه‌اي براي فروپاشي اخلاق جامعه

هشدار نسبت به رواج يك فرهنگ ناپاك!

 

«ولنتاين» افسانه‌اي براي فروپاشي اخلاق جامعه

 

خبرگزاري تسنيم: آنچه كه پشت پرده "ولنتاين" را اين روزها بيشتر نمايان مي كند، تلاش و تبليغات براي از هم پاشيدن بنيان خانواده ها، جلوگيري از ازدواج و ترويج دوست يابي و دوست گزيني به جاي انتخاب همسر و تشكيل خانواده است.

 

به گزارش خبرگزاري تسنيم، "ولنتاين" در واقع يك مناسبت غربي و فرهنگ وارداتي است كه چند سالي است ميان جوانان باب شده و همه ساله در روز 25 بهمن مطابق با 14 فوريه همراه با آداب و رسوم به خصوصي برگزار مي شود. جشني همراه با هديه دادن و دوستي و عشق ورزيدن به نامحرم و جنس مخالف كه در واقع فرصتي است تا دوستي هاي خياباني از سوي متوليان ابتذال، هويتي پوشالي يابد.

اينكه اين روز چه تاريخچه اي دارد و بر اساس چه رويدادي گرامي داشته مي شود، نكته اي است كه همچنان نه منابع مبدع اين طرح و نه پيروانشان اطلاعات موثقي براي پايه و اساس آن ندارند و تنها قصه اي ساختگي و تاييد نشده، محملي براي گراميداشت اين روز عنوان شده و جالب اينجاست كه بسياري از جوانان وطني بدون اطلاع از ريشه اين افسانه ساختگي، پيرو اين فرهنگ وارداتي شده اند كه اين گونه قصه سازي شده است:

"زماني فرمانرواي روم باستان براي حفظ آمادگي سربازانش، از ازدواج آنها جلوگيري مي كرده است به اين دليل كه ازدواج باعث سستي آنها خواهد شد. در اين بين كشيشي به نام "ولنتاين" مبادرت به عقد سربازان با دختران مي نموده است كه پس از اطلاع فرمانروا، به زندان مي افتد. كشيش در زندان عاشق دختر زندانبان شده و خطاب به وي كارت هايي را مي نوشته است و عاقبت در روز 14 فوريه به دستور شاه وبه جرم اقداماتش اعدام شده و توسط غربي ها "شهيد عشق" ناميده مي شود!"

اما آنچه باعث شده تا اين افسانه، به شدت توسط رسانه هاي خارجي و در تمام دنيا تبليغ شود، درونمايه ضدفرهنگي اين جريان است كه مبنايي براي رواج فرهنگ بي‌بند و باري و ابتذال است و هر ساله تحت عنوان "روز عشق" انواع و اقسام اعمال ناپاك و خلاف اخلاق در پوشش پاك عشق و محبت انجام مي گيرد!

آنچه كه پشت پرده "ولنتاين" را اين روزها بيشتر نمايان مي كند، تلاش و تبليغات براي از هم پاشيدن بنيان خانواده ها، جلوگيري از ازدواج و ترويج دوست يابي و دوست گزيني به جاي انتخاب همسر و تشكيل خانواده، است. اين اهداف در قالب سريالهاي ماهواره اي فارسي‌زبان كه به خانواده ها هجوم بيشتري آورده است، نمود عيني تري دارد كه البته همراه با واردات "ولنتاين" كه ساليان سال است اتفاق افتاده، در يك سياست تعريف مي شوند!

شايد با بررسي و تدقيق پشت پرده اين طرح بتوان به لايه هاي مختلف دستور اسلام مبني بر ازدواج و تشكيل خانواده پي برد و با بررسي كليه اقدامات اسلام هراسانه غربيها، بتوان به هويت طراحان "روز ولنتاين" به عنوان قطره اي از درياي مهاجمان فرهنگي پي برد و اين سؤال را بيش از پيش در ذهن مرور كرد كه رواج چنين افسانه اي و تلاش براي فرهنگ سازي آن، چه دليلي جز اشاعه فساد و فحشا مي تواند داشته باشد و چه بسا كه اين روز فرصتي است براي تمديد عشق ناپاك دو نامحرم كه سرنوشت بيشتر اين محبت هاي بدون عمق و ريشه، قطعا بر كسي پوشيده نيست.

اما رواج اين فرهنگ وارداتي نگران كننده تر مي شود وقتي بدانيم كه در ميان برخي پدران و مادران هم رسوخ كرده است. اگر چه مرد به همسر خود و زن به شوهرش در اين روز به اصطلاح عشق مي ورزد، اما اين حركت در چنين روزي در سايه تبليغات شبكه هاي ماهواره اي، تنها مي تواند براي جوان و فرزند خانواده به عنوان يك الگو تلقي شده و مهر تأييدي باشد بر يك فرهنگ غلط و ناپاك كه حاصل آن دوري گزيني از ازدواج و حفظ روابطي است براي فروپاشي اخلاقي جامعه.

اگرچه برخي اعتقاد دارند نفوذ آيين‌هايي نظير روز "ولنتاين" ناشي از تهاجم فرهنگي است، اما به نظر مي رسد اين موضوع به علت خلاء فرهنگي جامعه در اين زمينه، مورد استقبال قرار گرفته است. در حالي كه اين پديده در فرهنگ و تاريخ ما وجود دارد اما درست و پررنگ به جوانان معرفي نشده است. روز مادر، روز پدر، روز دختر، روز ازدواج حضرت علي(ع) و فاطمه زهرا(س) تنها نمونه اي از فرهنگ مذهبي ماست كه نه تنها افسانه نيست و قصه سازي نشده است كه ريشه در باورها و مذهب ما دارد و حتما مي تواند به استحكام خانواده و عشق حقيقي همراه با هويت كمك كند.

و نكته قابل تامل اين است كه مسؤولين فرهنگي ما نه تنها سعي در فرهنگ‌سازي صحيح، گسترده، بجا، مستمر و خلاقانه براي گسترش آيين ها و باورهاي مذهبي مان به عنوان جايگزين اين فرهنگ وارداتي ندارند، بلكه بعضا نسبت به اين پديده كه اتفاقا گسترش بسيار زيادي هم به دليل اطلاع رساني نادرست از سوي ما و اطلاع رساني گسترده از سوي شبكه هاي ماهواره اي پيدا كرده است سكوت كرده اند.

هر چند مراكز فرهنگي و اجتماعي به نوعي تلاش مي‌كنند تا با سكوت نسبت به آن، رسميت و وجاهت عمومي را از اين فرهنگ غربي و وارداتي بگيرند، اما متاسفانه در سايه اين سكوت و در روزهاي منتهي به اين مراسم، ويترين بسياري از مغازه ها منقش و مزين به هداياي "ولنتاين" مي شود!

به نظر مي‌رسد معرفي شايسته رسوم و آيين‌ها، انديشه و افكار چهره‌هاي شاخص كه الگوهاي مذهبي ما هستند مي تواند هويت‌بخش فرهنگ و تمدن ايراني ـ اسلامي باشد. ضمن اينكه تهاجم فرهنگي در سايه خلاء فرهنگي ايجاد شده است، پس سكوت و ناديده گرفتن واقعيات آن هم از جنس "ولنتاين" راه حل مناسبي براي مقابله نيست

دانلود مجموعه کتاب های  زناشویی و ازدواج

دانلود کتاب مطلع عشق(رهنمودهای رهبر معظم انقلاب به زوجهای جوان)  نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب توصیه های معصومین (ع) در آداب زناشویی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب مسائل چنسی و زناشویی در احادیث نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب محافل شادی (اشعار مذهبی عقد و عروسی ) نوع کتاب - pdf

دانلود کتاب آموزش مسائل جنسی و زناشویی سالم برای ازدواج -جلد اول-جلد دوم -جلد سوم

دانلود کتاب تنظیم خانواده1  نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب تنظیم خانواده2  نوع کتاب - pdf

دانلود کتاب انتخاب عاقلانه زندگی عاشقانه نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب ازدواج همسران جوان نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب آموزش پیش از ازدواج نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب  راز هایی درباره مردان نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب  راز هایی درباره زنان نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب  سوالات زناشویی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب  درباره ازدواج چه میدانید؟ نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب گلبرگ زندگی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب رهنمودهایی برای ازدواج جوانان نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب روابط متکامل زن و مرد نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب مطلع مهر(انتخاب همسر) نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب مزاج شناسی در انتخاب همسر نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب قانون قوه باه نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب گلبرگ سلامت نوع کتاب -جاوا

دانلود کتاب آموزش های فبل از ازدواج نوع کتاب -جاوا

دانلود کتاب چگونه بهترین همسر باشیم؟ نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب بهشت خانواده1 نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب بهشت خانواده2 نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب آیین همسرداری نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب دانستنیهای زناشویی نوع کتاب -pdf - جاوا -آندروید

دانلود کتاب احکام روابط زن و شوهر   نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب آداب ازدواج و زندگی خانوادگی  نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب راز دلبری   نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب کلبه عشق  نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب نظام خانواده در اسلام   نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب زن ومسئله ازدواج  نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب الگوی زندگی و شوهرداری  نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب دانستنیهای بارداری و تولد  نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب فرهنگ ازدواج در هزارستان نوع کتاب -pdf جاوا -آندروید

دانلود کتاب بانک اطلاعات زناشویی  نوع کتاب جاوا -آندروید

دانلود کتاب جوانان ازدواج و راهکارها نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب موفقیت در زندگی زناشویی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب حل مشکلات زناشویی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب مردان مریخی .زنان ونوسی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب توصیه های معصومین(ع) برای زیبا شدن فرزند نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب خانواده و ازدواج نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب مشکلات جنسی جوانان نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب دانستنیهای جنسی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب آموزش جنسی آقایان نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب ازدواج وموفق نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب راهنمای زندگی خانوادگی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب هوسهای سرخ نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب الفبای زندگی نوع کتاب -pdf

دانلود کتاب عشاق موفق1 نوع کتاب - جاوا

دانلود کتاب عشاق موفق2 نوع کتاب - جاوا

دانلود کتاب ناگفته های زناشویی نوع کتاب - جاوا

دانلود کتاب علائق وروحیات جنسی افراد نوع کتاب - جاوا

دانلود کتاب همسران واقعی نوع کتاب - جاوا

سکوتي تلخ در مقابل تخریب گنبد حضرت سکینه (س) + عکس

درد و دل یک جوان شیعه؛

سکوتي تلخ در مقابل تخریب گنبد حضرت سکینه (س) + عکس

از بزرگان اهل تسنن نیز می خواهیم سکوت خود را شکسته و این جنایت بزرگ و فسق عظیم را محکوم نموده واز ادامه هتک حرمت ها به مقدسات شیعیان در سوریه و غیره، توسط سنی های افراطی جلوگیری و ممانعت کنند.
چند روز پيش خبر مورد حمله قرار گرفتن حرم مطهر حضرت سکينه سلام الله عليها، دختر سيد و سالار شهيدان حضرت أبا عبدالله الحسين عليه السلام منتشر شد.

در پي انتشار اين خبر، يکي از جوانان عاشق اهل بيت عصمت و طهارت عليهم السلام با ارسال مطلبي براي پايگاه خبري شيعه آنلاين، نکات جالب و دردناکي را مطرح کرد که خواندن آن دور از لطف نيست. متن اين مطلب به شرح ذيل است:
 
   
قبل از تخريب                                       بعد از تخريب

بسم الله الرحمن الرحیم .. وقتی سال های گذشته برای اوّلین بار به زیارت حضرت سکینه بنت امیرالمؤمنین علی علیهما السلام مشرف شدم، لحظه ای که نگاهم به گنبد طلای دردانه امیرمؤمنان علی (ع) افتاد و آن عظمت و شکوه علوی را در دیار امویان از نزدیک مشاهده کردم، به عنوان یک شیعه، غرور تمام وجودم را در بر گرفت و  بی اختیار اشک از چشمانم جاری شد. ولی امروز تا چشمم به تصویر گنبد تخریب شده ی آن بانوی مجلله افتاد، یک لحظه  تمام غرورم شکست و با زبانی لرزان، زیر لب گفتم "المستغاث بک یا صاحب الزمان..." و اشک از چشمانم جاری شد...!

نمی دانم چرا این بار کسی اعتراض نکرد! و چرا کسی پیگیر نشد! حتي مراجع تقليد عزيزمان هم با يک بيانيه خشک و خالي، فضا را عوض نکردند تا ما احساس کنيم کسي دارد از اعتقاداتمان حمايت و پشتيباني مي کند.

نکند دیگر این مظلومیت ها، تخریب ها و اسائه ادب ها به ساحت مقدس آل الله برای ما تکراری و عادت شده است! نکند قرار است دیگر به آه کشیدن و  تأسف خوردن های مرسوم بسنده کنیم؟! چرا این بار فقط خبرگزاری ها غیرت خبری خود را به رخ کشیدند و دیگران همه سکوت کردند؟!

آری! همگان بدانند! آنانی که نمی دانستند هم مطلع شوند، فرزندان خونخوار معاویه لعنت الله علیه و آنانی که بغض حضرت صدّیق اکبر و فارووق اعظم امیر مؤمنان علی علیه السلام تمام وجودشان را فرا گرفته، مضجع شریف حضرت سکینه بنت امیرالمؤمنین علی علیهما السلام را خمپاره باران نمودند و دست به اقدامی شنیع و غیر انسانی دیگری زدند و با حملات متعدد، گنبد طلای مطهر یادگار علوی را تخریب نمودند.

خوی حیوانی و وحشیانه پیروان سقیفه و بغض آنان نسبت به اسلام و قرآن تا حدی است که به این قدر نیز قناعت نمی کنند و ترس از آن دارم که آن واقعه سخت و درد ناک حجر بن عدی سلام الله علیه بار دیگر تکرار شود؛ اگر چه حال از آزادی آن حرم مطهر خبر داده اند!

وهابیت بی منطق، پیرو مکتب همان کسانی هستند که درب خانه امیرمؤمنان علی علیه السلام را آتش زدند و پاره وجود رسول خدا صلی الله علیه و آله را به شهادت رسانیدند. بی جهت نبود که قبر مطهر امیرمؤمنان علی علیه السلام تا زمان امام صادق علیه السلام مخفی بود و حال قبر مطهر حبیبه خدا، ام ابیها فاطمه زهرا سلام الله علیها نیز مخفی است.

با دیدن تصویر تأسف بار گنبد تخریب شده حضرت سکینه بنت امیرالمؤمنین علیهماالسلام به خود لرزیدم...! نمی دانم این فاجعه اسفناک با قلب مبارک حضرت بقیت الله الاعظم مهدی موعود ارواحنافداه چه کرد!

در مقابل این هتاکی ها مسلمانان تنها سکوت کردند. سکوت.. سکوت.. سکوت..!

جا دارد این مصیبت عظمی را به ساحت مقدس امام منتقم حضرت بقیت الله الاعظم مهدی موعود ارواحنا فداه و مراجع عظام شیعه و ارادتمندان به ساحت مقدس آل الله  تسلیت و تعزیت عرض نموده و از بزرگان شیعه، دولتمردان سوریه، نهادها و مجامع حقوقی بین المللی بخواهیم تا این فاجعه تأسف بار را پیگیری نمایند و اقداماتی سازنده در جلوگیری از هتک حرمت به مقدسّات انجام دهند و از بزرگان اهل تسنن نیز می خواهیم سکوت خود را شکسته و این جنایت بزرگ و فسق عظیم را محکوم نموده واز ادامه هتک حرمت ها به مقدسات شیعیان در سوریه و غیره، توسط سنی های افراطی جلوگیری و ممانعت کنند.

در خاتمه از این مصیبت دردناک، و دردناک تر از آن، سکوت در مقابل این فاجعه عظیم، جبهه بر خاک می نهیم و تنها به مولایمان امام زمان ارواحنا فداه شکوه و شکایت می کنیم. و عجل اللهم فی فرج مولانا صاحب العصر و الزمان.
منبع: شیعه آنلاین

رحلت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها

با عرض تسليت به مناسبت شهادت كريمه اهل بيت

حضرت فاطمه معصومه سلام الله عليها

 

 

دوباره آمده ام تا به من بها بدهي

مرا مريض كني و مرا شفا بدهي

 

گره به كار من افتاده اي كليد بهشت

خدا كند كه به من فرصت دعا بدهي

 

من از زيارت قبلي خراب تر شده ام

خداكند به من بي پناه جا بدهي

 

من از زبان رضا با تو درد دل دارم

مگر كه پاسخ اين اشفعي لنا بدهي

 

توآمدي و مقام رضا مشخص شد

تو خواستي كه كليدي به دست ما بدهي

 

دلم براي محرم چه زود تنگ شده

مگر كه باز تو امضاي كربلا بدهي

 

هزار عيد فداي دو روز ماتم تو

اگر اشاره كني٫رخصت عزا بدهي...

 

تمام سال براي تو روضه مي گيريم

هزار مرتبه هم در عزات مي ميريم

مجری تلویزیون برای همدردی با ماهان در برنامه زنده سرش را تراشید+عکس

مجری تلویزیون برای همدردی با ماهان در برنامه زنده سرش را تراشید+عکس

مجری برنامه «ویتامین 3» موهایش را برای همدردی با ماهان - کودک مریوانی - تراشید.

به گزارش سرویس تلویزیون و رادیو ایسنا، علی ضیاء در برنامه پنجشنبه - 17 بهمن ماه - در حالی در برنامه زنده تلویزیونی اقدام به تراشیدن سر خود کرد که ماهان رحیمی، کودک مریوانی نیز حضور داشت.

به همت برنامه «ویتامین 3»، همچنین 20 میلیون تومان برای هزینه‌ی مداوای این کودک از سوی خیرین به خانواده‌ی او اهدا شد.

ماهان رحیمی، دانش‌آموز مریوانی به تازگی قرار بود به همراه معلم خود در برنامه بخش کردی شبکه سحر 2 هم حاضر شود.

پیش از این علی‌ محمد محمدیان، معلم کلاس دوم ابتدایی این دانش‌آموز مریوانی هم به منظور همدردی با وی اقدام به تراشیدن موی سر خود کرده بود.

 
وبلاگ دین و حدیث با تشکر از این اقدام های انسانی
مخاطبان وبلاگ را در ادامه مطلب به تماشای باقی تصاویر دعوت می کند
 
منبع خبر: ایسنا
ادامه نوشته

غذاهای تاکید شده از نظر اهل بیت علیهم السلام

غذاهای تاکید شده از نظر اهل بیت علیهم السلام

 

 

۱. تاکید شده که غذا در ظرف نقره و طلا خورده نشده و جایز دونسته نشده از نظر تمامی اهل بیت علیهم السلام

 

۲. امام صادق علیه السلام : لقمه ها را کوچک بردارید و نیکو بجوید . به روی مردم نظر نکنید... طعام را بسیار گرم نخوردید و صبر کنید که سرد شود و بر روی آن ندمید و همچون منافقان نان را با کارد نبرید و با دست بشکنید

 

۳. نان جو برتر از نان گندم هستش و تاکید بر خوردن آش و سوپ جو زیاد شده ... امام رضا علیه السلام : نان و طعام جو ؛ قوت پیغمبران و نیکان است.

 

۴.امام صادق علیه السلام : برنج برای بیمار مبتلا به اسهال و مبتلا به سل بسیار مطلوب است

 

۵. امام رضا علیه السلام : سویق (آرد بو داده) خاصیت های بسیاری دارد... یک نمونه آن که استخوان رو محکم میکندو گوشت رو می رویاند( میشه به همراه مواد دیگه مصرف بشه مثل شیرینی جات و یا در حلوا)

 

۶. امام صادق علیه السلام : هرکه چهل روز گوشت نخورد کج خلق می گردد.

 

گوشت مرغ تاکید شده حتی در قرآن (سوره واقعه آیه ۲۱)

 

امام کاظم علیه السلام : گوشت کبک ساق پا را قوی میکند و تب را از بین می برد.

 

رسول اکرم صلی الله علیه واله وسلم : کباب ضعف را از بین می برد و رنگ پوست گونه را سرخ می نماید ( بهتر است که با این دعا خورده شود : بسم الله خیر الأسماء ، ملأ الأرضِ و السَّماء، الرحمن الرحیم الذّی لا یَضُرُّ مع اسمه شیءُ و لا داءُ )

 

امام کاظم علیه السلام : خوردن ماهی اگر بی نان باشد کافی است و اگر با نان باشد گواراست (البته تاکید شده دائم و همه روزه خورده نشه)

 

۵. امام صادق علیه السلام : دو چیز به همه چی نفع می رساند: انار و آب نیمه گرم، سه چیز است که خوردنی است و بدن را لاغر می نماید: گوشت خشک، پنیر و شکوفه خرما ، دو چیز است که به همه جهت ضرر می رساند: گوشت خشک و پنیر و سه چیز است که خوردنی نیست اما سبب فربه شدن بدن می گردد: پوشیدن پیراهن کتان، استفاده از بوی خوش، همیشه نظافت را رعایت کردن

 

*منظور از گوشت خشک گوشت خامی است که توی آفتاب خشک شده باشد.

 

**استفاده از پنیر اگر با گردو باشد تاکید بسیار زیادی شده و اگر به تنهایی صبح خورده باشه جایز نیست و اگر شب خورده بشه مدح و خاصیت بسیار زیادی داره

 

*** رسول اکرم صلی الله علیه واله وسلم : گوشت خام باعث سست شدن معده میشود و خوردن آن کراهت بسیار دارد.

 

۶. رسول اکرم صلی الله علیه واله وسلم : خوردن هلیم سبب از بین رفتن ضعف می شود.

 

۷.فِرِنی که امام صادق علیه السلام هر روز به محبان خود می بخشید شامل آرد، برنج، شکر،شیرو گلاب که با حرارت ملایم تهیه شده بود. همین طور این امام حلوایی به نام تلبین را به دوست داران خود می بخشید که شامل آرد، شیر و عسل بود

 

۸. امام کاظم علیه السلام : تخم مرغ فرزند را زیاد میگرداند.

 

۹. امام صادق علیه السلام : پنج میوه از بهشت : " انار، سیب شیرین، به، انگور و خرما

 

۱۰. تقریبا بیشتر اهل بیت علیهم السلام تاکید بسیار زیادی رو موارد زیر داشتن که من دیگه نام امام رو ذکر نمیکنم.

 

روغن زیتون که خوردن آن و استفاده از آن بر روی پوست تاکید شده بود.

 

شکر: که شامل مواردی چون نبات، قند و نقل بود که امام کاظم علیه السلام همیشه قبل خواب یک چیز شیرین میخوردند.

 

عسل و خوردن آن به همراه شیر که بسیار بسیار بسیار تاکید شده بود.

 

شیر : که سبب محکم شدن استخوان میشود (شیر گاو بهتر از شیر گوشفند و شیر شتر بهتر از شیر گاو است)

 

خوردن عدس: سبب نرم شدن دل و جاری شدن آب دیده می گردد.

 

خوردن لوبیا و خرما که مدح بسیاری دارد

 

خوردن پیاز که سبب از بین رفتن بوی بد دهان میشود و محکم شدن دندان ها (یکی از خصلت هاش رو ذکر کردم)

 

خوردن سیر (البته خوردن سیر از نظر اهل بیت علیهم السلام ذکر شده بود که در مواردی که با مردم در معاشرت هستند استفاده نشه)

 

خوردن باقلا پخته شده با پوست: ساق پا را محکم میکند و باعث تصفیه شدن و تولید خون تازه در بدن می شود(منظور باقالا سبر نبوده است)

 

خوردن خیار که از نظر رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم بهتر است با نمک و از انتها خورده شود(قبلا خونده بودم که توی علم هم ثابت شده موادی در انتهای خیار هست مثل نشاسته که باعث تاثیر خیار روی بدن میشود)

 

خوردن انجیر: سبب از بین رفتن بوی بد دهان میشود(یکی از خصلت هاش اینه)

 

خوردن کدو پخته :که تاکید بسیاری برای خانم ها شده

 

خوردن بادمجان: درد را از بین می برد

 

خورن ترب: باعث هضم می شود

 

خوردن گلابی: دل را جلا می دهد

 

خوردن آلوی تازه: صفرا را از بین میبرد وآلوی خشک خون را ساکن میکند و درد های قدیمی را زایل میکند

 

ترنج و نارنج که باید بعد از غذا استفاده شود و همینطور سرکه که خیلی خیلی تاکید شده بود

 

خوردن خربزه : که ۱۰ خصلت براش برشمرده اند و از جمله آن از بین برنده سنگ کلیه (خیلی تاکید شده بود)

 

خوردن مویز و سنجد که سبب تقویت حافظه میگردد و در مقابل آن سیب ترش و گشنیز که سبب فراموشی می شود

 

خوردن برگ های کاسنی و عرق آن که از نظر رسول اکرم صلی الله علیه و آله جزو سبزی های بهشتی بود و بسیار بسیار تاکید شده بود و در مقابل آن تره تیز برگ که جزو سبزی های جهنم برشمرده شده بود و از خوردن آن نهی کرده بودند

 

۱۰. حضرت فاطمه سلام الله علیها : خوردن کاهو خون را صاف میکند

 

۱۱. امام صادق علیه السلام : خوردن کرفس بر شما باد.

 

۱۲. امام رضا علیه السلام : برگ چغندر سبب راحت خوابیدن میگردد

 

توی تمام موارد زمانی که رسول اکرم صلی الله علیه و آله غذایی میخوردند این دعا رو ذکر میکردند :

 

"" اللهم بارِک لـنا فیهِ و أبدِلْنا خیراً منهُ : خداوندا برای ما دراین که خوردیم برکت ده و به عوض آن بهترش را به ما عطا فرما ""

 

و زمانی که چیزی می نوشیدند میفرمودند:

 

"" اللهم بارِک لـنا فیهِ وزِدْنا فیه: خداوندا برای ما دراین که نوشیدیم برکت ده و بهترش را به ما عطا فرما ""

 

 

منبع: وبلاگ يك به علاوه يك ميشه يك

براي زحماتش، ممنون. خداوند خيرش بدهد.

 

شیوه تغذیه در معنویات جامعه / ضرورت پرداختن به طب اسلامی در حوزه علمیه

تأثیر شیوه تغذیه در معنویات جامعه/ ضرورت پرداختن به طب اسلامی در حوزه علمیه

خبرگزاری فارس: استاد حوزه علمیه گفت: علمای قدیم اسلامی در طب و بسیاری از علوم دیگر دست داشتند اما متاسفانه اکنون حوزه‌های علمیه ما جسم را رها کرده‌اند، در حالی‌ که حوزه می‌تواند در ترویج طب اسلامی نقش مهمی داشته باشد.

خبرگزاری فارس: تأثیر شیوه تغذیه در معنویات جامعه/ ضرورت پرداختن به طب اسلامی در حوزه علمیه

به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه فارس، نوع تغذیه از جهت حلال و حرام بودن و نیز صحیح و ناصحیح بودن از مهمترین مسائلی است که در جسم و بدن و نیز در روح و صفات روحی انسان‌ها نقش و اثر ویژه دارد. تغذیه می‌تواند بدن انسان را سالم یا مریض و حقیقت او را به سوی سعادت ابدی یا شقاوت ابدی بکشاند. به همین جهت علمای اسلامی به این مساله بسیار اهمیت می‌دهند و مراعات آن را از اساسی‌ترین مقدمات حرکت به سوی کمال می‌دانند.

به بیان دیگر درست است که سعادت واقعی انسان در معنویات و روحیات او نهفته است اما در این میان، بدن انسان نقش ویژه‌ای دارد که اگر سالم باشد، انسان را در رسیدن به کمالات روحی و معنوی بهتر یاری می‌کند. در این راستا گفت‌وگوی مشروحی با حجت‌الاسلام والمسلمین «اسلام درخشان‌پور» از پژوهشگران و مشاوران طب اسلامی و استاد حوزه علمیه انجام داده که متن آن از نظر می‌گذرد: 

* «خداوند» اول طبیب عالم است

حجت‌الاسلام درخشان‌پور در توضیحات اولیه خود در مورد طب بیان داشت: ما در قدم اول باید بدانیم طب از کجا آمده و قرآن و احادیث اهل بیت علیهم‌السلام به چه شکلی در این‌باره مطلب فرموده‌اند.

 

باقی متن را در ادامه مطلب بخوانید

ادامه نوشته

تقویم رسمی 1393 را دانلود کنید

تقویم رسمی 1393 را دانلود کنید

شورای تقویم موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران تقویم رسمی کشور را برای سال 1393 هجری شمسی منتشر کرد. شورای فرهنگ عمومی نیز مناسبت‎‏های سال 1393 را تصویب کرد.

بر اساس تقویم رسمی جمهوری اسلامی، زمان دقیق تحویل سال 1393 هجری شمسی ساعت 20:27:07 روز پنجشنبه 29 اسفند 1392 هجری شمسی مقارن با 18 جمادی الاول 1435 هجری قمری و 20 مارس 2014 میلادی است.

شایان ذکر است که شایعاتی در مورد زمان تحویل سال 1393 در شبکه‎های اجتماعی منتشر شده بود (مانند ساعت 20:20:20 ) که نادرست و بی‏اساس است. 

برای دانلود تقویم سال 1393 هجری شمسی می‏توانید اینجا را کلیک کنید.

جملات كلیدی مقام معظم رهبری درباره « ۲۲ بهمن و دهه فجر »

به مناسبت ایام مبارک دهه فجر و پیروزی انقلاب اسلامی

جملات كلیدی درباره «۲۲ بهمن و دهه فجر»

در آستانه فرارسیدن «۲۲ بهمن» سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR جملات برگزیده از حضرت آيت‌الله خامنه‌ای را درباره «دهه فجر و ۲۲ بهمن» منتشر كرد:

* بيست و دوم بهمن، در حكم عيد غدير است؛ زيرا در آن روز بود كه نعمت ولايت، اتمام نعمت و تكميل نعمت الهى، براى ملت ايران صورت عملى و تحقق خارجى گرفت. ۱۳۶۸/۱۱/۰۴

* هر گاه و هر جا كه از پیروزی ۲۲ بهمن یادی و نامی آورده می شود، چهره ی شهید و نقش خونین شهادت، در برابر چشم ها پدیدار می گردد. ۱۳۶۸/۱۱/۱۹

* دهه‌ى فجر، در حقيقت مقطع رهايى ملت ايران و آن بخشى از تاريخ ماست كه گذشته را از آينده جدا كرده است. ۱۳۶۹/۱۰/۱۱

* دهه‌ى فجر، آن آيينه‌يى است كه خورشيد اسلام در آن درخشيد و به ما منعكس شد. اگر اين آيينه نبود، باز هم مثل همان دوره‌هاى تاريك و قرون خاليه، بايستى ما مى‌نشستيم و اسمى از اسلام مى‌آورديم. ۱۳۶۹/۱۰/۱۱

* برگزارى دهه‌ى فجر، بايد مثل برگزارى جشن نيمه‌ى شعبان باشد. ۱۳۶۹/۱۰/۱۱

* خاطره‌ى امام، بيش از هميشه، در دهه‌ى فجر و بيست‌ودوى بهمن است. حتّى بيشتر از مراسم سالگرد رحلت امام، اين بزرگداشت نشان‌دهنده‌ى شخصيت آن بزرگوار است. ۱۳۶۹/۱۰/۱۱
http://farsi.khamenei.ir/ndata/news/22003/C/13911122_0122003.jpg
* دهه فجر در حقيقت ولادت امامت در اين كشور است؛ به همان معنايى كه خود امام و اسلام براى ما ترسيم كرده‌اند. ۱۳۶۹/۱۰/۱۱

* ۲۲ بهمن در حيات تاريخى و ملى كشور و هدايت سرنوشت ملت ايران به سوى حق و صلاح نقش بزرگى داشته است. ۱۳۷۸/۱۱/۰۶

* در طلیعه‌ی‌ روزهای‌ درخشان‌ فجر از همه‌ چیز شایسته‌تر تكریم‌ شهیدان‌ و خضوع‌ در برابر روح‌ فداكار آنهاست‌. ۱۳۷۹/۱۱/۱۲

* دشمنان سعى مى‌كنند انقلاب را از ياد مردم ببرند؛ اما دهه فجر، انقلاب را به ياد مردم مى‌آورد. سعى مى‌كنند امام را از ياد مردم ببرند؛ اما دهه فجر، تجسّم اراده و عظمت امام بزرگوار ماست. ۱۳۸۰/۱۱/۰۳

* حادثه بيست‌ودوم بهمن و پيروزى انقلاب، پايان تحقير ملت ايران بود. ۱۳۸۰/۱۱/۲۱
http://farsi.khamenei.ir/ndata/news/22003/C/13911122_1522003.jpg
* اگر انقلاب اسلامى و امام بزرگوار ما نبود و اگر اسلام پرچمدار انقلاب و تحوّل در اين كشور نبود، هيچ اميدى وجود نداشت كه سلطه جهنّمىِ تحقيرآميز امريكا و حكومت ديكتاتورىِ قسىّ‌القلب پهلوى از اين مملكت بركنده شود. ۱۳۸۱/۰۳/۱۴

* راهپيمايى بيست‌ودوم بهمن در جهان يك پديده بى‌نظير است؛ هيچ كشورى در هيچ مراسمى چنين اجتماعى را در شهرهاى بزرگ و كوچك به خود نمى‌بيند و به ياد ندارد؛ اين مخصوص شماست. ۱۳۸۲/۱۱/۲۴

* راهپيمايى بيست‌ودوم بهمن مظهر اقتدار ملى است؛ نشان‌دهنده‌ى عزم عمومى ملت ايران است؛ مظهر همان چيزى است كه هر دشمنى را در هر حد و اندازه‌يى از اقتدار نظامى و توانايى‌هاى تبليغاتى و سياسى، مرعوب مى‌كند. ۱۳۸۳/۱۱/۱۹

* ملت ايران هر سال با حركت خود در بيست‌ودوم بهمن، دشمن را در جاى خود متوقف و وادار به عقب‌نشينى كرده. ۱۳۸۳/۱۱/۱۹
http://farsi.khamenei.ir/ndata/news/22003/C/13911122_1122003.jpg
 

* روز ۲۲ بهمن و راهپيمائى ۲۲ بهمن مظهر اقتدار ملى است؛ مظهر اقتدار ملت ايران است؛ مظهر حضور مردمى و اراده و عزم ملى ملت ايران است كه مرد و زن و پير و جوان، در همه‌ى شرائط به خيابانها مى‌آيند و خودشان را در سرتاسر كشور در مقابل چشم بينندگان قرار ميدهند؛ اين خيلى باعظمت است. ۱۳۸۶/۱۱/۱۹

راهکارهای طب سنتی در برابر آلودگی هوا

پاورپوینت:
راهکارهای طب سنتی
 در برابر آلودگی هوا
امروزه آلودگی هوا بخصوص در شهرهای بزرگ به یک معضل فراگیر برای همه مبدل شده است. معضلی که در گذشته اینچنین سابقه نداشته است. اما با مراجعه به طب سنتی می‌توان راهکارهایی برای کم‌کردن آسیب‌پذیری در برابر این پدیده آزاردهنده پیدا کرد.
 لینک دانلود مستقیم (3.2 مگابایت)

هشت توصیه سلامتی از رساله ذهبیه امام رضا عليه السلام

هشت توصیه سلامتی از رساله ذهبیه امام رضا عليه السلام

1. کسی که نمی خواهد معده اش آزار و آسیب ببیند، موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار باز می‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد.

2. کسانی که به ضعف حافظه دچارند،‌ بهتر است همه روزه هفت مثقال کشمش سیاه ناشتا بخورند و نیز سه تکه زنجبیل که در عسل خوابانده اند (زنجبیل پرورده) با کمی خردل ضمن غذای روزانه خود بخورند.

3. از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می‌دارد و در سر و معده بادهای زیان بخشی بوجود می‌آورد.

4. هر کس می‌خواهد در فصل زمستان از بیماری سرماخوردگی در امان بماند،‌ همه روزه سه قاشق عسل بخورد.

5. برای جلوگیری از گرما زدگی در روزهای تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد.

6. کسانی که می‌خواهند از سردرد و باد شکم در امان باشند، ماهی تازه بخورند. این کار را هم در فصل زمستان و هم در تابستان انجام دهند؛ زیرا ماهی تازه برای پیشگیری از این گونه دردها بسیار سودمند است.

7. آنان که از بادهای دردناک و شدید در بدن خود می‌ترسند،‌ هفته ای یکبار سیر بخورند.

8. آنان که به دندان خود علاقه مند هستند قبل از خوردن شیرینی، کمی نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند.

 

فرمایشات امام رضا (ع) در رابطه با تغذیه در فصول مختلف

 

بهار:

گوشت‌های چربی دار و سایر غذاهای مخصوص زمستان را تبدیل به غذاهای سبک و معتدل و زود هضم کنید، این غذاها عبارتند از: حبوبات، سبزی‌ها و میوه‌ها.

بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند که انسان باید با خوردن مسهل‌های گیاهی مجاری صفرا را پاک سازی کند. در ماه دوم بهار گوشت و چربی کم بخورید و بیشتر از غذاهای با طبع سرد استفاده کنید، ‌آب زیاد بنوشید و صبح‌ها استحمام کنید و با نشاط به تلاش مشغول شوید.

 

تابستان:

بهترین غذاها در تابستان میوه، ‌شیر و سبزی‌ها و انواع نوشیدنی‌های حلال (گیاهی) هستند. حمام با آب سرد در صبح و عصر مفید است،‌ به شرطی که بلافاصله پس از کار یا پس از خوردن غذا نباشد. مصرف گوشت در این فصل مناسب نیست چون سموم آن به واسطه عرق فراوان هم دفع نمی شود. مصرف انواع ترشی‌ها نیز برای دفع صفرا مفید است.

 

پاییز:

در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند، پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد. همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آنها تهیه می‌کنند،‌ مفید است . به طور کلی مصرف میوه‌های ترش قبل از غذا و میوه‌های شیرین بعد از غذا مفید است .

 

زمستان:

در این فصل باید غذاهای پر انرژی مصرف کرد. مالیدن روغن و ماساژ استخوان‌ها در حال استراحت با روغن‌های شب بو،‌ زیتون و گل سرخ به تقویت و استحکام کمک می‌کند. مصرف سیر نیز هفته ای یک بار مفید است، سیر موجب تحریک جنسی می‌شود و اعصاب تمام بدن را درگیر می‌کند و با هر بار مقاربت ذره ای از بدن تغییر و تحول می‌یابد. مصرف خرما گاهی با شیر و تخم مرغ مناسب است و از سستی اواخر و نیمه دوم زمستان و اوایل بهار جلوگیری می‌کند.

 

در ستایش حجاب/ قسمت پنجم: شهيد و شاهد / مسئوليت مسلمان در جنگ نرم

 

در همين وبلاگ در قالب داستاني بخوانيد:

استدلالي منطقي در دفاع از فلسفه حجاب


 

حجت الاسلام پناهیان: مبنایی برای اصلاح سبک زندگی

مبنایی برای اصلاح سبک زندگی

شناسنامه

  • زمان: ۳/۱۱/۹۲
  • مکان: تهران - فرهنگسرای شفق
  • تعداد: 1 جلسه
  • موضوع سخنرانی: مبنایی برای اصلاح سبک زندگی
  • سخنران: حجت الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان

جلسه اول:

 منبع: بیان معنوی

راهنمای کامل مشکلات بارداری

راهنمای کامل مشکلات بارداری

 

بیماری‌های بارداری

بعضی از مشکلات در دوران بارداری شایع‌تر هستند و بعضی بیماری‌ها هم هستند که فقط برای زنان باردار اتفاق می‌افتد. دیابت که دیگر بیماری کشنده‌ای برای افراد عادی به شمار نمی‌رود، اما در زنان باردار می‌تواند موجب به دنیا آوردن نوزاد بسیار ریز شود.

اکثر خانم‌ها با سلامتی باردار شده و با سلامتی نیز وضع‌حمل می‌کنند. جدا از بعضی مشکلات کوچک - مثلاً کمردرد، حالت‌تهوع اول صبح و یبوست - خانم‌ها تغییرات بسیار زیادی را در طول دوران بارداری خود تحمل می‌کنند. اما در بعضی موارد، یا مادر با وجود بیماری باردار می‌شود و یا این بیماری در طول دوران بارداری اتفاق می‌افتد. بعضی از این مشکلات فقط روی مادر تاثیر می‌گذارند و بعضی هم بر مادر و هم نوزاد اثر می‌گذارند.

 

باقی را در ادامه مطلب بخوانید...

ادامه نوشته

خاکشیر و خواص آن + جزوه آموزشی

جزوه

خاکـــشیــر

مؤلف: استاد سید محمد موسوی

(رئیس مؤسسه پژوهشی طب سنتی و ایرانی پیک شفای اصفهان)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
221 صفحه؛ 1.3 مگابایت

دانلود جزوه

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

        زمان مصرف و کاربرد خاکشیر:

  • خاکشیر و نارسایی کلیه‌ها
  • خاکشیر  و بوی بد دهان
  • خاکشیر و سوء مزاج کبد از صفرا یا سودا
  • خاکشیر و بیماران دیابتی
  • خاکشیر و خرد کردن سنگ کلیه
  • خاکشیر و بیرون ریزی جوش‌ها
  • خاکشیر و درد دندان و عفونت لثه
  • خاکشیر و بیماری های زنان
  • خاکشیر و سرعت انزال
  • خاکشیر و شوره و خارش سر
  • خاکشیر و رفع تب
  • خاکشیر در بحران بیماری‌های صعب‌العلاج
  • و....

 این کتاب کوچک چکیده سال‌ها تجربه در بکار بردن داروهای طب سنتی است. پزشکان زبده طب سنتی از سیستم‌های اصولی و علمی مکتب پر بار پزشکی طب سنتی پیروی می‌کنند. بنابراین آگاهی پژشکان، دانشجویان و صنف محترم عطاری از روش‌های اصولی استفاده از منضج(پزنده) و مسهل در علاج بیماری‌ها از مهمترین ضروریات به شمار می‌آید. در این کتاب کوچک تنها به یک داروی مشهور و کلیدی در طب سنتی ایران اشاره شده است که خود نشانگر دانش عظیم علوم پزشکی داروشناسی و روش‌های مصرف داروها در طب پر مایه سنتی ایران است.

منبع: پرتال جاطا

خواص زردک یا هویج ایرانی

زردک یا جزر همان هویچ ایرانی است که فصل برداشت آن زمستان است.

این ریشه خوراکی کاربردهای وسیعی در طب و سفره ایرانیان داشته است اما مدتی است که تولید و مصرف آن به شدت کاهش یافته و کمتر در میوه فروشی ها دیده می شود.

طبیعت آن گرم و تر است.
این ماده خوراکی بسیار مقوی و انرژی بخش بوده و پخته آن خوراک خوبی برای کودکان و افرادی است که ضعف دارند.
دارای نیروی بازکنندگی انسدادهای کبدی است.
معده را تقویت می کند.
ملین و آسان کننده عمل دفع است.
میل جنسی را در هر دو جنس افزایش داده، منی را زیاد می کند و نعوظ آور است.
در مواردی اگر به جا استفاده شود کمک به دفع سنگهای کلیوی می نماید.

البته خوردن خام آن نفاخ و دیر هضم است و بهتر است پخته باشد تا هضم راحت تری داشته باشد.
از بهترین روشهای مصرف آن مربا کردن آن است.
مربای جزر با عسل به شدت افزاینده میل جنسی و مقوی احشا و رحم و هاضمه و با ادویه مناسب جهت تقویت کبدهای سرد و خشک کردن رطوبات معده به کار می رود.
حلوای جزر نیز به تنهایی و یا همراه با ادویه مناسبه مانند مربای آن و لذیذتر از آن است.
همچنین ترشی جزر به همراه ادویه مناسب جهت از بین بردن بزرگی و ورم طحال بسیار مفید و مقوی معده و کبد سرد است.

مربای جزر (هویج) و فواید آن از دیدگاه طب سنتی ایران :


زمانی این نوع هویج (جزر) یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها نزد ایرانیان بود. ولی متاسفانه امروزه مصرف آن فقط در بعضی شهرها رواج دارد و دیگر بچه های ایرانی که روزی از خوردن آن به عنوان تنقل لذت می بردند توجهی به آن نمی کنند.

جزر دارای طبیعت گرم و تر در درجه دوم است. اگرچه برخی آن را در درجه اول گرم و تر دانسته اند.
این طور به نظر می سرد هویجی که امروزه به هویج فرنگی مشهور است، نوع بری جزر است.

جزر قوه باه (قوای جنسی) را تقویت می کند و یکی از بهترین اشکال مصرف آن برای این منظور مربای آن است:

دستور تهیه مربای جزر:
جزر را ریز کرده، بجوشانند تا کاملا پخته شود و عسل اضافه کنند و بجوشانند تا با آب زردک بجوشد و به قوام برسد. سپس به ازای هر 500 گرم از آن ادویه زیر را کوفته و به آن اضافه شود.
قرنفل، دارچین، زنجبیل، هل، جوزبوا، زرنباد، کبابه، از هریک 2.5 گرم.

مصرف این مربا (هویج) جهت تصفیه و بازکردن صدا، پاکسازی ریه، منع ریزش نزله، سرفه، ضعف معده و جگر، بدی هضم، و ضعف قوای جنسی بسیار مؤثر است.
مربای جزر به غایت مبهی (افزاینده قوای جنسی)، و مقوی احشا و رحم و هاضمه است.
در بدن تولید خلط سالم می کند.

۱۰ دلیل برای خوردن بیشتر زردک

زردک علاوه بر اینکه طعم خوشمزه‌ای دارد و در بیشتر دستورات غذایی از آن استفاده می‌شود دارای خواص سلامتی بسیاری است که سلامت پوست، چشم، دستگاه گوارش و دندان،‌ بخشی از خواص این سبزی پرخاصیت را تشکیل می‌دهند.

۱- بتاکاروتن: زردک ‌ها سرشار از این آنتی‌اکسیدان قوی هستند که در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود و برای سلامت پوست تاثیر فوق‌العاده‌ای دارد.

۲- هضم: مصرف زردک باعث افزایش بزاق در دهان شده و مواد معدنی اساسی، ویتامین‌ها و آنزیم‌هایی را که موجب هضم بهتر غذا می‌شوند برای بدن فراهم می‌کند. مصرف منظم این سبزی پرخاصیت کمک خوبی برای پیشگیری از ابتلا به زخم معده و دیگر اختلالات گوارشی خواهد بود.

۳- عناصر قلیایی: زردک ‌ها سرشار از عناصر قلیایی بوده که با ایجاد تعادل در نسبت اسیدی/ قلیایی بودن بدن،‌ موجب احیاء‌ و تصفیه خون می‌شوند.

۴- پتاسیم: زردک ها منبع خوبی از پتاسیم محسوب شده که می‌توانند سطح سدیم را در بدن کنترل کرده و در نتیجه به کاهش سطح فشارخون بالا در بدن کمک موثری کنند.

۵- سلامت دندان: مصرف زردک موجب از بین رفتن میکروب‌های مضر در دهان شده و احتمال بروز پوسیدگی دندان را کاهش می‌دهد.

۶- زخم‌ها: زردک خام یا رنده شده برای بهبود زخم‌ها، بریدگی‌ها و التهابات کاربرد موثری دارد.

۷- فیتونوترینت‌ها: در میان فیتوکمیکال‌های مفیدی که در زردک موجود است فیتونوترینتی موسوم به فالکارینول وجود دارد که می‌تواند خطر بروز سرطان روده را کاهش داده و موجب سلامت کلی این بخش از بدن گردد.

۸- کارتنوئیدها: زردک ‌ها سرشار از کارتنوئید‌ها بوده که می‌توانند قند خون را تنظیم کنند.

۹- فیبر: زردک ‌ها سرشار از فیبر خوراکی هستند که می‌توانند سطح کلسترول بد (LDL) که بدن نیازی به آن ندارد را کاهش داده و نیز سطح کلسترول خوب (HDL) را که بدن به آن نیاز دارد، افزایش داده و به کاهش لخته‌های خونی کمک کند و از بیماری‌های قلبی پیشگیری کند.

۱۰- چشم، مو، ناخن و غیره!: مواد مغذی موجود در زردک می‌توانند با سم‌زدایی بدن و سلول‌سازی جدید، موجب سلامت چشم‌، پوست، مو، ناخن و غیره شوند.

در امر خانواده، علاوه‌بر اعتقاد، باید به خدا اعتماد هم داشت.

علاوه‌بر اعتقاد، باید به خدا اعتماد هم داشت

خانم معصومه ظهیری*
۱. ترس از روزی
قرآن كریم وقتی درباره‌ی ازدواج صحبت می‌كند، صراحتاً می‌فرماید كه از فقر نترسید؛ «یغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ». خدا در رابطه با ازدواج و زوجیت نمی‌گوید شما را پُرروزی می‌كند؛ می‌گوید شما را غنی و بی‌نیاز می‌كنم. دوم این‌كه آیه‌ی دیگری در قرآن هست كه وقتی عده‌ای سقط جنین می‌كردند و بچه‌هایشان را می‌كشتند، قرآن به آن‌ها می‌گوید: «وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلادَكمْ خَشْیةَ إِمْلاقٍ»؛ این‌جا هم خداوند می‌فرماید كه بچه‌هایتان را به‌خاطر كمبود و مشكلات رزق و روزی نكشید؛ چراكه روزی در دستان خدا است و رزاق اوست. این البته با مدیریت و تلاش انسان برای افزایش روزی منافاتی ندارد.

در كتاب وسائل‌الشیعه جلد ۱۲، ۱۴ و ۱۵ كه بحث‌های مربوط به ازدواج و خانواده و تربیت فرزند مطرح شده است، روایات زیادی وجود دارد مبنی بر این‌كه از عواملی كه جلب روزی می‌كند و انسان را به آرامش می‌رساند، فرزندآوری است. دسته دوم روایاتی هستند كه پیامبر گرامی اسلام می‌فرمایند: من به زیاد بودن شما مباهات می‌كنم؛ دسته سوم روایاتی است كه زنان را تشویق به فرزندآوری می‌كند. لذا روایات زیادی است مبنی بر این‌كه اگر خانمی باردار می‌شود، انگار روی بال ملائكه راه می‌رود؛ وقتی فرزندش را به دنیا می‌آورد از گناه پاك می‌شود و وقتی به فرزندش شیر می‌دهد، ملائك برایش دعا می‌كنند و وقتی فرزندش را از شیر می‌گیرد، ملائك به او بشارت می‌دهند كه او فرزندی از فرزندان ابراهیم را آزاد كرده است. این‌ها روایاتی است كه مادران را تشویق می‌كند و مقام مادری را گرامی می‌دارد. در آیات قرآن هم زیاد است كه زنان را تشویق می‌كند كه مادری‌‌شان كه مقام ویژه‌ای دارد. روایاتی هم هست كه سختی دوران بارداری را برای زنان آسان جلوه می‌دهد؛ چون به زنی كه مادر می‌شود در عوض سختی‌ها عوض می‌دهد.
http://farsi.khamenei.ir/ndata/news/22440/C/13920211_0122440.jpg
ببینید وعده‌ی الهی حتمی است؛ واقعاً وعده‌ی الهی محقق می‌شود به شرطی كه «العبد یدبر والله یقدر». ما بی‌تدبیری‌‌ها و سوءمدیریت‌های خودمان را نباید به پای خداوند بنویسیم. نشانه‌ی اراده‌ی خدا بر روی زمین اعمال اراده‌ی انسان است و انسان باید خوب تدبیر كند و خوب برنامه‌ریزی كند، خدا هم تقدیر می‌كند.

۲. هر نسلی باید با همسال خود بزرگ شود
سلامت خانواده در گِرو سه چیز است: اول ازدواج سالم كه با نكاح صورت می‌گیرد؛ دوم فرزندآوری و سوم نگهداری فرزند در فضای خانواده. آن چیزی كه الان در كشور ما پس از دهه‌ی هفتاد اتفاق افتاده، این است كه ما به سرعت رشد جمعیت‌مان در حال كاهش است. ما هنوز به رشد جمعیت منفی و ساكن نرسیدیم؛ هنوز یك و چند دهم آمار فرزندآوری ما است، اما داریم به رشد جمعیت صفر و منفی مبتلا می‌شویم.

ما تناسب تعادلی در خانواده را خویشاوندی می‌دانیم كه ارتباط بین خویشاوندی در فضای خانواده به وجود می‌آید؛ یعنی عمو، عمه و خاله و فرزندان آن‌ها كه می‌گویند خویشاوندی. وقتی تناسب خویشاوندی و تعادل خویشاوندی در خانواده‌ها به هم بخورد، با مشكلات روان‌پریشی بسیاری مبتلا می‌شویم مثل افسردگی‌ها، مثل عزلت‌ها و رشد فرزندان ما با خودخواهی و «نازك و نارنجی»شدن افراد. بحث خودخواهی فرزندان و انحصارطلبی‌ فرزندان در فضای خانواده و عدم كنترل و نگهداری فرزندان در یك محیط سالم آسیب‌‌زننده است.

هر نسلی باید با همسالانش بزرگ شود؛ یعنی تعامل فرزندان علاوه‌بر خویشاوندی با همسالان نیز صورت می‌گیرد. اما بحث همسالان با توجه به فضای آپارتمان‌نشینی و عدم تعامل سالم و مفید در فضاهای همسایگی و مدارس و خویشاوندی با مشكلاتی همراه می‌شود و در نتیجه ما خانواده‌هایی داریم كه هرچند با فرزندان ارتباط دارند، اما از آن طرف خود فرزندان دچار مشكلات روحی و روانی خاصی می‌شوند.
پدر مسئول نفقه و نان‌آوری است ولی نان‌آوری به عهده‌ی پدر است. اداره‌ی این نان، توزیع صحیح این نان، سلامت نان به عهده‌ی مادر خانواده است، آشپزخانه دست مادر است. نسل جدید وقتی تشكیل خانواده می‌دهد، باید آموزش مهارت‌ها را در زندگی نیز یاد بگیرد؛ مهارتِ استفاده از منابع، مهارت توزیع منابع، مهارت كارآمدی.

شما اگر مطالعه‌ای در بحث جامعه‌شناسی در جوامع داشته باشید، بحث توسعه نیروی انسانی و استفاده از نیروی انسانی مفید و مؤثر از شاخص‌هایی است كه كارآمدی و توانمندی و ظرفیت جامعه با آن مورد سنجش قرار می‌گیرد. به این معنا جامعه‌ای كه دارای نیروی انسانی فراوان و نیروی انسانی كارآمد و نیروی كار جوان باشد، جامعه‌ی توانمندتری است.

اگر جامعه‌ای وسعت جغرافیایی بیشتری داشته باشد، طلب نیروی انسانی كارآمد و جوان بیشتر است. كشورهایی مثل ایتالیا و فرانسه و حتی انگلیس كه رشد جمعیت در آن‌ها یا ساكن است یا منفی؛ افزایش آمار طلاق و كاهش فرزندآوری باعث شده كه الان تلاش می‌كنند تا سن ازدواج‌شان را، سن ماندگاری در ازدواج و خانواده را بالا ببرند. طلاق‌های زودهنگام را پیشگیری كنند و ترغیب به فرزندآوری كنند. مثلاً یارانه‌هایی را قرار دادند برای خانواده‌هایی كه ۵ سال است با هم زندگی می‌كنند تا بچه‌دار شوند. بعد جایزه‌هایی را قرار دادند و امكانات و تسهیلاتی را برای بزرگ كردن فرزند در اختیار خانواده‌ها قرار دادند.

۳. باید ذهنیت‌ها را اصلاح كرد
اگر ما بتوانیم رصد كنیم و عوامل و ذهنیات منفی‌ای را كه در طول دو دهه‌‌ی گذشته در میان ما گسترش یافته را اصلاح كنیم. ما حتی سال‌های سال در دوران حكومت پهلوی با این مواجه بودیم كه تك‌فرزندی خوب است. چند دهه بعد عبارت «فرزند كمتر زندگی بهتر» را تبلیغ كردیم. این شعارهای تبلیغاتی چند نسل را در برگرفت و آموزش داده شد. حتی در كتاب‌های درسی در واحدی از واحدهای درسی گنجانده شد. لذا یك باوری در میان چند نسل ما ایجاد شد مبنی بر این‌كه اگر توسعه و رشد می‌خواهید، آموزش خوب می‌خواهید و زندگی مناسب را آرزو می‌كنید، باید تعداد فرزندان‌تان كمتر باشد. بنابراین چندین دهه باید كار تبلیغی و ترویجی بكنیم تا بتوانیم به نسل پیش رو بباورانیم كه تعداد مشخصی از فرزند برای سلامت جسم و روح خودشان لازم است.

علاوه‌بر این، ما به یك‌سری مسائل بیهوده مبتلا شده‌ایم؛ مثل این زیاده‌خواهی‌ها، فخرفروشی‌ها، انحصارطلبی‌ها. پدر و مادری داریم كه به آن‌ها می‌گوییم چرا بچه نمی‌آورید؟ می‌گوید بچه‌ام راضی نمی‌شود بچه بیاورم! یعنی مبتلا شدیم به یك انحصارطلبی‌ها و خودخواهی‌ها در جامعه. مبتلا به یك چیزهایی شدیم كه برای جامعه ضرر است.

باید بدانیم كه همه چیز دست ما امانت است. عمر كه تنها برای خودم نیست تا نسل آینده را محروم كنم. پدر و مادرهایی كه الان دارند تصمیم می‌گیرند و نسل آینده را از دایی و عمو و عمه و خاله و خویشاوندی محروم می‌كنند امانتدار خوبی نیستند و دارند خیانت می‌كنند به امانت الهی. رزق را خدا به ما امانت داده است ما خوب استفاده نمی‌كنیم؛ پس امانتدار خوبی نیستیم.

۴. به خدا اعتقاد داریم، اعتماد نه!
در قرآن آمده «والصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِلْغَیبِ» خانم‌های خوب و خانم‌های صالح مراقبی هستند كه به مقام قنوت و تواضع رسیده‌اند و حافظند؛ حافظ منافع‌شان، حافظ پاكدامنی‌شان و حافظ رزق و روزی‌شان. مدیریت سبد رزق و روزی خانواده خیلی وقت‌ها دست خانم‌هاست. در سبك زندگی دینی نقش خانم‌ها پُررنگ‌تر است و واقعاً نقش‌آفرین هستند و سبد تغذیه‌ی خانواده را اداره می‌كنند. پدر مسئول نفقه و نان‌آوری است ولی نان‌آوری به عهده‌ی پدر است. اداره‌ی این نان، توزیع صحیح این نان، سلامت نان به عهده‌ی مادر خانواده است، آشپزخانه دست مادر است.
هر نسلی باید با همسالانش بزرگ شود؛ یعنی تعامل فرزندان علاوه‌بر خویشاوندی با همسالان نیز صورت می‌گیرد. اما بحث همسالان با توجه به فضای آپارتمان‌نشینی و عدم تعامل سالم و مفید در فضاهای همسایگی و مدارس و خویشاوندی با مشكلاتی همراه می‌شود.

من خانه‌ی مادر شهیدی رفتم. به من گفت ما زباله‌ساز شدیم؛ مقدار زباله‌های پشت درهایمان زیاد است. من ابتدا متوجه نشدم چه می‌گوید؛ من سنم كمتر بود. گفتم این حرف یعنی چه؟ بعد گفتند ما در زمان‌های قدیم مثلاً پوست پرتقال را خشك می‌كردیم و با آن مربا درست می‌كردیم. یا وقتی می‌خواستیم پلو درست كنیم از پوست پرتقال هم استفاده می‌كردیم. لذا پوست پرتقال خشك شده برای ما كارآمدی داشت. می‌گفت ما با پوست هنداونه مربا درست می‌كردیم. گفت ما كدو را می‌پختیم و تخمه‌های آن را بو می‌دادیم؛ می‌شد تنقلات بچه‌هایمان و كدو را هم می‌خوردیم. این روحیه‌ی قناعت و روحیه‌ی استفاده‌ی بهینه از منابع است.

نسل جدید وقتی تشكیل خانواده می‌دهد، باید آموزش مهارت‌ها را در زندگی نیز یاد بگیرد؛ مهارتِ استفاده از منابع، مهارت توزیع منابع، مهارت كارآمدی. در این صورت افراد خودبه‌خود عالِم و حكیم می‌شوند. عالِم حكیم هم كار عبث و بیهوده نمی‌كند. ما باید باور كنیم جامعه دارد به سمت پیری می‌رود. حرف‌های همدیگر را باور كنیم؛ ما الان به هم اعتماد نمی‌كنیم. می‌گوییم بچه بیاور، می‌گوید برو بابا دلت خوش است؛ ما نان نداریم بخوریم. ما باید براساس اعتماد و اعتقاد با خدا صادق باشیم. ما به خدا اعتقاد داریم ولی اعتماد نداریم. اگر اعتمادسازی را ایجاد كردیم مردم هم هستند.
* كارشناس مسائل زنان و خانواده
 
منبع: سایت مقام معظم رهبری

نرم افزار تافته جدا نابافته

نرم افزار تافته جدا نابافته ✜::✜ نرم افزار جديد انجمن گفتگوي ديني


نرم افزار تافته جدا نابافته

نرم افزار جديد اسک دين حاصل تلاش و زحمتهاي شبانه روزي برخي از همکاران و کارشناسان و اساتيد انجمن گفتگوي ديني مي باشد که به مناسبت ميلاد پر برکت رسول گرامي اسلام حضرت محمد مصطفي تقديم به همه علاقمندان مي گردد.

«تـــــافتــــه جـــدا نــــابـــافتـــه»

تافته جدانابافته، یعنی این که روحانیون نیز مانند مردم احکام شرعی دارند. روحانی و طلبه ای موفق است که مانند علمای وارسته دارای اخلاق مردمی باشد و مهذب. روحانی ای می تواند تافته جدانابافته باشد که به «عناصر مهم تبلیغ» مجهز باشد و عمل کند:
«
خداشناسی»،«خودشناسی»،«زما ن شناسی»، «مکان شناسی»، «مخاطب شناسی»، «پیام شناسی»، «ارتباط شناسی»، «زبان و واژه شناسی»، «نیاز شناسی»، «ارزیابی و پیامد شناسی» و «آسیب شناسی». مردم نیز نباید آنان را جدای از خود بدانند و راحت با ایشان در ارتباط باشند، سؤالات خود را بپرسند و نقد و پیشنهادهای خود را راحت خودمانی بیان کنند.

«فهرست مطالب»

احکام طلبگی شامل شأن و زی طلبگی ،بانوان ،تقلید ، خانوادگی ،تحصیل و پژوهش ،تبلیغ و ارشاد دینی ،اخلاق و عرفان ،بیماری ،شهریه ، خمس
عایق های تبليغی شامل اخلاق و عرفان ،تبلیغ و ارشاد دینی ،اقتصادی ،خانوادگی ،سیاسی ،شأن و زی طلبگی ، تحصیل و پژوهش
تحفه های عرشی
مراجع، روح پزشکان غریب
زندگی معنوی
مطالب کاربردی شامل (نمودارها و جداول (لینک ها و تصاویر) ، سایت های کاربردی معرفی کتاب و نرم افزار
سخنرانی مذهبی


سلامتي همه دست اندر کاران اين نرم افزار 3 صلوات محمدي هديه بفرماييد.
 

برای خانم ها: یادداشتی بر " زندگی شیرین" ... + فایل صوتی دکتر حمید حبشی

مطلب مهمان/ از وبلاگ: تو فقط لیلی باش / حتما بخش معرفی وبلاگش را بخوانید.

«دیشب داشتم در حین تمیز کردن گاز، به صحبتهای دکتر حمید حبشی - با عنوان زندگی شیرین - گوش می دادم ... ایشون داشت به یک نکته بسیاااااار مهم در ارتباط با همسر اشاره میکرد، به نام : اصل طرح نیاز ... چکیده ش این بود که وقتی میخوای چیزی رو از همسرت بخوای، تنها راه درستش این هست که فقط و فقط میزان علاقه شدید و نیازت به اون چیز رو به همسرت اطلاع بدی و رد بشی ... و این خیلی مهمه که این موضوع در حد اطلاع دادن باقی بمونه، و با اصرار و اجبار و این شگردهای زنانه ی متداول، کار رو خراب نکنیم.

این رو من قبلاً در اینجا هم خونده بودم و برام واقعا جالب بود، چون خودم بارها و بارها تاثیر اینطور صحبت کردن با همسر رو دیده بودم. اصولاً آقایون دوست ندارن آدم اونها رو توی منگنه بذاره، و دوست دارن اگر کاری رو برای همسرشون انجام میدن، حس کنن فقط و فقط خودشون خواسته اند و احدی در اون تصمیم دخالت نداشته ... و زن هنرمند اونه که بتونه خواست خودش رو به قدری ماهرانه به همسرش القا کنه، که مرد فکر کنه از اول به فکر خودش رسیده و قهرمانانه انجامش داده.

و البته این ریشه در اون حس باطنی مرد داره، که دوست داره در زندگی نقش حامی و تکیه گاه رو داشته باشه و خودش به تنهایی و با تدبیر خودش خانواده رو اداره کنه ... چیزی که من بعد از 14 سال آزمون و خطا، و با پرداختن بهای سنگین بهترین سالهای زندگیم، با تمام وجودم بهش رسیده ام ...

سراپا گوش شده بودم و واقعا برام جالب بود که کسی داشت همینطور مفت و مجانی از حقیقتی که میتونست زندگی خانوادگی آدم رو از این رو به اون رو کنه، پرده بر میداشت ... داشتم فکر میکردم خوشا به حال اون خانمهایی که این شانس رو داشتن که در اول زندگیشون در این جلسه حضور داشته باشن و از همون اول مسیر زندگیشون رو درست تعیین کنند، تا بتونن هم به خواسته هاشون برسن، و هم شیرینی زندگیشون هر روز بیشتر و بشتر بشه.

خلاصه، دکتر حبشی گفت و گفت و گفت و بحث رو به اینجا رسوند که این حس نیاز به حمایت از زن ، در مردها به قدری قوی هست که اگر نتونه در ارتباط با خانواده خودش اون رو ارضا کنه - به عبارتی اگر زن اونقدرخودش رو در زندگی قوی و مدیر نشون بده که مرد حس کنه بود و نبودش در اون زندگی فرق چندانی نداره – میره میگرده و اولین زنی که بتونه رو زیر پر و بال میگره و حمایتش میکنه!

اوه اوه اوه! حالا جالب بود که این صحبتها داشت در جمع خانمهای دانشجو یا اساتید دانشگاه ایراد میشد ... برای همین همونطور که انتظار داشتم یهویی اوضاع بهم ریخت و داد و فریاد خانم مهندسهای بالقوه و بالفعل به هوا رفت و بنده خدا رو به باد انتقاد گرفتند که این دیگه چه حرفیه؟ و چرا شما داری از این عمل زشت آقایان حمایت میکنی؟ مگه خانمها دل و احساس ندارن؟ چرا باید فقط هرچی مردها دوست دارن در زندگی اعمال بشه؟ و خلاصه همون حرفهایی که معمولاً خانمها در چنین شرایطی میگن ...  طفلکی دکتر حبشی بین خانمها گیر افتاده بود و تا چند دقیقه اصلاً مجال نبود از خودش دفاع کنه! ...

وقتی بالاخره بنده خدا فرصتی برای دفاع پیدا کرد، گفت: شما خانمهایی که حتی تحمل ندارین حرفهای کسی که داره یه حقیقت روانشناسی درباره آقایان رو بهتون آموزش میده رو گوش بدین، پس چطوری توقع دارین بتونین زندگی با یک مرد رو مدیریت کنین ؟

دیگه گاز تمیز کردن رو ول کرده بودم ... اولش چون به خاطر تجسم اوضاع از شدت خنده نمیتونستم روی پاهام بایستم، روی صندلی نشسته بودم ؛ اما بعدش که دیدم اعتراضها طولانی شد، حرص میخوردم که چرا دارن با این اعتراضات، وقت ارزشمند رو تلف میکنن ... دوست داشتم این خانمها چند دقیقه ساکت بمونن و به دکتر مجال بدن حرفش رو تکمیل کنه، و از رازهای بیشتری پرده برداره ... اما متاسفانه دیگه قشنگ معلوم بود که تا آخر جلسه اوضاع به حال عادی برنگشت و سخنران خیلی از حرفها و مثالهایی که شاید میتونست خیلی راهگشا باشه رو برای مراعات جمع به زبون نیاورد ...

کسی چه میدونه ؟ شاید اگر اون خانمها ساکت می موندند، مثالهای موردی بیشتری زده میشد که موضوع بیشتر جا بیفته ... شاید نکته های بیشتر و نابتری مطرح میشد که میتونست خیلی از زندگیها رو نجات بده ... شاید با اعتراضات اون خانمها، فرصت برای خوشبخت شدن خیلی از خانواده ها از دست رفت، و خیلی از بچه ها مجبور شدند دعواهای تمام نشدنی پدر و مادرهاشون رو تحمل کنند ... و از اون بدتر اینکه شاید به خاطر این خاطرات بدشون، دیگه نتونن زندگی مشترک شیرینی رو تجربه کنند، و این دور باطل همینطور ادامه داشته باشه ...

آیا اون خانمها اصلاً خبر دارن، چه حق الناس بزرگی به گردنشون هست؟ ... یا اونقدر در پی احقاق حقوق به زعم خودشون پایمال شده زنان هستند، که دیگه حق الناس براشون عددی به حساب نمیاد؟ ... واقعاً اونها فکر میکردن با داد و بیداد و اعتراضشون حقیقت وجودی آقایان تغییری میکنه و دیگه این میل به حمایت و در وجوشون وجود نخواهد داشت؟

نه فقط اونها، من این رو خیلی جاهای دیگه هم دیده ام که وقتی صحبتهای سخنران به مذاق بعضی از شنوندگان خوش نمیاد، با خودخواهی تمام به خودشون حق میدن حرفهای او رو قطع کنند و با این کارشون باعث میشن رشته کلام از دست بره و حق بقیه ای که دوست داشتن مطلب رو دنبال کنند ضایع بشه ... چقدر زیباتر بود اگر میتونستن صبر کنند و در آخر جلسه برن سوال یا اعتراضشون رو با سخنران مطرح کنند. ( تازه من فکر میکنم آخر جلسه هم وقت مناسبی نیست. بهتره ادم بیشتر حول و حوش موضوع فکر کنه ... برای همین هیچوقت نمیتونم اونهایی که بعد از کلاس میرن دور استاد یا سخنران حلقه میزنن رو درک کنم. )

خانمهای حاضر در اون جلسه، کسانی بودند که مسلماً حس کرده بودند برای داشتن یک زندگی شیرین به راهنمایی نیازمندند، وگرنه اصلاً در چنین کلاسی با این عنوان شرکت نمیکردند : یعنی یا در ابتدای راه بودند که با این حساب اصلاً تجربه چندانی برای اظهار نظر نداشتند ... یا بعد از سالها زندگی احساس کرده بودند یک جای کارشان اشکال دارد و زندگیشان به قدر کافی شیرین نیست، و برای همین آمده بودند تا راهکارهای تازه ای یاد بگیرند ... و چقدر هم بعضیهایشان یاد گرفتند !!!!

از دیشب تا حالا توی این فکرم که فرهنگ جدید چقدر مستمعین رو بی ملاحظه کرده ...

این که چقدر تفاوت هست میان فرهنگ اصیلی که به ما یاد داده : فبشّر عـــباد . الّذین یستمعون القول فیتّبعون أحسنه أُولئک الّذین هدیهم الله و أُولئک هم أُولوا الألباب: ( به بندگان من که سخن‌ها را می‌شنوند و بهترین آن را تبعیت می‌کنند، بشارت بده. آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده و آنان صاحبان خرد هستند.)

یعنی اول به سخنان خوب گوش بدهید و آنها را با ملاکهای الهی که به شما داده شده تحلیل کنید و بعد از بین آنها، سخنانی که بهتر و خداپسندانه تر است را انتخاب کرده و به آن عمل کنید ... من هرچه به این ایه نگاه میکنم، می بینم این وسط مجوز چیزی به اسم قطع کردن حرف گوینده و داد و بیداد اعتراض به راه انداختن ، صادر نشده ... حتی به صراحت گفته شده که اگر واقعا طالب هدایت هستید و میخواهید با روشی خردمندانه به جواب سوالهایتان برسید، تنها راه ممکن همین است ... اینکه با تواضع یک " عبد " واقعی ، کامل به سخنان گوش بدهیم و درباره آنها فکر کنیم ... و برزگترین مشکل همینجاست که ماها دیگر عبد نیستیم، بلکه هرکدام برای خودمان فرعونهایی هستیم که بیا و ببین!

و این فرهنگ هوچیگری که اخیراً بر مبنای اون هر کس به خودش حق میده حرف کسی که داره در جایگاه استاد به ما چیزی رو یاد میده رو قطع کنه و اظهار نظر کنه هم مثل خیلی عادتهای بد این روزهای نسل ماها از سوغاتهای غرب و تفکر اومانیستی غربیه که آدم رو اینقدر به خودش مغرور میکنه که دیگه اگر حرفی به مذاقش خوش نیومد اصلاً به خودش زحمت نمیده که تا انتها بهش گوش بده ...

این همون تفکر قوم نوح هست که، حضرت نوح از دست اونها به خدا پناه برده، و فرمودند : و انى كلما دعوتهم لتغفر لهم جعلوا اصابعهم فى اذانهم و استغشوا ثيابهم و اصروا و استكبروا استكبارا   ( و من هر چه دعوتشان كردم تا تو ايشان را بيامرزى، انگشتها را در گوش نهاده، جامه به سر كشيدند، و بر خود برتر بینی و دشمنی خود به شدت اصرار  ورزيدند. )

این سنت خداست : موجوداتی که از شدت خود برتر بینی حتی حاضر نیستند کلامی بر خلاف میل و مذاقشان بشنوند، هرگز هدایت نخواهند شد ... این تکبر پنهان و اینکه آدم خیال کنه فقط همون چیزهایی که توی ذهن خودش هست درسته، عامل خیلی از دردهای این روزهای ماست ... نمیدونم چطور توقع داریم تا وقتی یک طرف معادله رو تغییر نداده ایم ، طرف دیگه تغییر کنه ...»

چند تأمل درباره فرزندآوری

چند تأمل درباره فرزندآوری

دكتر فرامرز سهرابی*
بحث «رشد جمعیت» و «كنترل جمعیت» دو مقوله‌ی اساسی است كه امروزه در مسائل اقتصادی و اجتماعی ما مورد توجه است. مؤلفه‌ی اصلی‌ توسعه‌ی هر كشوری، جمعیت آن است. در هر كشوری اگر جمعیتش متعادل باشد، برنامه‌ریزی برای توسعه و تحقق شاخص‌های پیشرفت و رفاه آن راحت‌تر است. محور توسعه هم در كشورها معمولاً جمعیت جوان، پویا، بالنده و اهل كار و خلاقیت است و معمولاً این‌گونه جوامع، سرزنده و پویا هستند.

اما كشورهایی كه رشد جمعیت منفی دارند، یعنی زاد و ولد در آنها كمتر از مرگ و میر است، اصطلاحاً می‌گویند كه جمعیتشان رو به پیری و سالمندی می‌رود. مثل كشور آلمان كه زاد و ولد در آن‌ كم است و رشد جمعیتش منفی است و لذا مشكلات عدیده‌ای در مورد جمعیت سالم این كشور به وجود آمده است. متقابلاً جمعیت جوان چند سال گذشته‌ی كشور ما یك فرصت بسیار خوبی بود كه متأسفانه با عدم برنامه‌ریزی و جهت‌دهی لازم، این فرصت را به‌مثابه یك تهدید قلمداد كردند.

* باید منتظر پدیده‌ی «سالمندی» باشیم
اگر كشوری بخواهد به توسعه‌ی متوازن برسد، هِرم جمعیتی‌اش باید توزیع متناسبی داشته باشد. می‌گویند اگر ۴۰ درصد از كل جمعیت كشوری، تولیدكننده و جوان باشند، آن جامعه زنده و مولّد است. اما اگر این تركیب به هم بخورد، لازم است كه برنامه‌ریزی‌های كشور را هم با انعطاف‌پذیری لازم، بر اساس همان هرم جمعیتی تغییر داد. كاهش رشد جمیعت به معنی كاهش زاد و ولد و به معنی كم‌شدن جمعیتِ بین صفر تا ۱۴ ساله در كشور است. پس متأسفانه در چند سال آینده ما باید منتظر پدیده‌ی «سالمندی» باشیم.

منتها بحث این است كه ما به‌طور مطلق نمی‌توانیم بگوییم افزایش جمعیت چیز مطلوبی است. افزایش جمعیت تنها اگر با توسعه همراه باشد و زیرساخت‌های كشور نیز درست شود، منجر به رشد مطلوب خواهد شد.

من مقایسه می‌كردم ایران را با انگلیس؛ جمعیت انگلیس حدوداً مثل ایران است، ولی مساحت آن كشور به اندازه‌ی خراسان قدیم است. آن‌ها توسعه‌یافته‌اند و ما در حال توسعه هستیم، یعنی بنابراین ما می‌توانیم بگوییم ظرفیت ما خیلی بالاتر از آن‌هاست. من خودم سر كلاس‌هایم وقتی بحث جمعیتی پیش می‌آید، مقایسه می‌كنم و می‌گویم با توجه به نیروی انسانی و منابع و ظرفیت‌ها و شایستگی‌هایی كه در كشورمان داریم، تا ۲۰۰ میلیون نفر را هم می‌توانیم با شاخص‌های بالای زندگی اداره كنیم. وقتی در مورد جمعیت مطالعه می‌كردم، به صحت فرمایش امام خمینی (رحمه‌الله) برخورد كردم و باور كنید آن‌قدر خوشحال شدم كه یكی از شادی‌های زندگی من همین بود. ایشان فرموده بودند: ما كشوری داریم كه می‌توانیم ۱۵۰ الی ۲۰۰ میلیون نفر را در آن بهره‌مند سازیم و از زندگی خوبی برخوردار باشیم. ما این ظرفیت را داریم، اما نمی‌خواهیم بی‌گدار به آب بزنیم و تولید مثل بی‌برنامه داشته باشیم. باید ۴۰ درصد از جمعیت ما بین صفر تا ۱۴ سال باشند تا یك جمعیت نرمال داشته باشیم و بشود روی آن برای توسعه‌یافتگی كشور حساب كرد.

 
مملكت ایران... وسعتش آنقدر است كه برای ۱۵۰ میلیون تا ۲۰۰ میلیون جمعیت كافی است. یعنی اگر ۲۰۰ میلیون جمعیت داشته باشد، در ایران به رفاه زندگی می‌كنند. (امام خمینی رحمه‌الله ۱۳۵۸/۲/۳۰)

* حساسیت دشمن توهم نیست
من در این زمینه مطالعه كردم. بعضی افراد خیلی بر این مسأله‌ تأكید دارند ‌كه دشمنان می‌خواهند جمعیت ایران و مسلمانان كم شود. نمی‌خواهم بگویم این عامل اول است، ولی واقعاً وجود دارد. عبارتی دارد ساموئل هانتینگتون كه گفته است: یكی از مشكلات ما در مقابل كشورهای مسلمان، زاد و ولد زیاد در این كشورها است؛ جنبش‌های اجتماعی را آن‌ها به وجود می‌آورند. بنابراین تا چند سال دیگر كه ما كشورهای غربی اُفت جمعیتی خواهیم داشت، این برای ما یك تهدید بزرگ است. او همچنین می‌گوید: تمدن اسلامی تمدنی است كه چالش آن تا حدودی متفاوت از دیگر چالش‌هاست، چراكه این تمدن اساساً ریشه در نوعی پویایی جمعیت دارد. بعد ادامه می‌دهد: رشد بالای زاد و ولد كه در اكثر كشورهای اسلامی شاهد آن هستیم، این چالش را متفاوت كرده است. امروزه بیش از ۲۰ درصد از جمعیت جهان اسلام را جمعیت بین ۱۵ تا ۲۵ سال تشكیل می‌دهد كه این خطر بزرگی برای اهداف غرب به حساب می‌آید.

ژاك شیراك هم گفته بود: اروپا در حال محو شدن است و به‌زودی كشورهای ما خالی می‌شوند. به همین دلیل است كه بعضی كشورها مثل كانادا به‌طور جدی روی برنامه‌ی مهاجرت‌پذیری سرمایه‌گذاری كرده‌اند و از زاد و ولد حمایت می‌كنند.

* چند كج‌فهمی درباره‌ی فرزندآوری

۱. والدین برای خود زندگی كنند نه فرزندان!
یك كج‌فهمی در جامعه‌ی ما به وجود آمده، این است كه والدین ما برای فرزندانشان زندگی می‌كنند و نه برای خودشان! این باعث می‌شود كه فرزندان بی‌اراده بار بیایند و تقاضاهای بیش از حد بكنند. چرا؟ نه دین، نه روانشناسی و نه علم این شرایط را تأیید نمی‌كند. شما باید در حد امكانات خود جهیزیه تهیه كنید و حتی اگر امكانش را ندارید، تهیه نكنید. چرا خودتان را به دردسر می‌اندازید؟ ما باید به آن‌چه كه داریم، قناعت كنیم. خود این، یك كار فرهنگی است، ولی چون مسئولان ما و دولتی‌های ما و صداوسیمای ما این كارها را می‌كنند، مردم هم یاد می‌گیرند. ساده‌زیستی باید از آن‌جا شروع شود تا به مردم عادی هم برسد.


۲. نباید زن‌ها خانه‌نشین شوند اما...
یك بحث دیگری هم وجود دارد كه البته نظر شخصی من است. ببینید، در جامعه‌ی ما زن‌ها از پایگاه خودشان خارج شده‌اند. مثلاً می‌گویند زایمان  اندام خانم‌ها را به‌هم‌می‌ریزد و زنی كه می‌خواهد در جامعه فعالیت كند، نباید تیپش به هم بخورد. این‌گونه عقاید باعث می‌شود زاد و ولد كمتر شود. وقتی خانم‌ها از جایگاه خودشان بیرون آمدند، چنین مشكلاتی هم ایجاد می‌شود. ما نمی‌گوییم خانم‌ها خانه‌نشین بشوند، بلكه باید تعادل ایجاد شود.

۳. سهل بگیرید
نكته‌ی دیگر این است كه خانواده‌ها باید سهل بگیرند. یك جوان نمی‌تواند هم سربازی برود، هم تحصیلاتش را ارتقا بدهد، هم خانه بخرد، هم كار پیدا كند و هم مهارت‌های زندگی را داشته باشد. خود ازدواج در واقع یك فرایند و یك روندی است كه زندگی را می‌سازد. یعنی افراد پس از ازدواج برای ساختن زندگیشان باید زحمت بكشند و رشد ‌كنند. گاهی من به كسانی كه برای مشاوره می‌آیند، می‌گویم اگر یك پسر جوان همه‌ی این خواسته‌های شما را داشته باشد، پس دیگر چه نیازی به زن و همسر دارد؟! آیا اگر او طراوات جسمی و روان‌شناختی داشته باشد، بهتر است یا این‌كه ماشین و خانه داشته باشد؟

معروف است كه حضرت امام (رحمه‌الله) وقتی برای زوج‌های جوان عقد می‌خواندند، می‌گفتند: «بروید با هم بسازید.» یعنی هم بروید خودتان را بسازید و خودسازی معنوی كنید، هم با هم سازش داشته باشید و هم زندگی را بسازید. جوانانی كه با تلاش خودشان همه چیز را فراهم می‌كنند، قدر آن زندگی را بیشتر می‌دانند. لذا با هم بهتر زندگی می‌كنند و عموماً طلاق و جدایی بین ایشان پیش نمی‌آید؛ عاملی كه زاد و ولد را می‌آورد پایین.

۴. با نظام آفرینش همگام باشیم
یك بحث دیگر این است كه زوجین می‌گویند اگر فرزندان ‌ما چندتا باشند، درد سرشان زیادتر است و تربیتشان سخت است و پول نداریم و ...! حال آن‌كه در فرهنگ ما این هست كه: «هر آن‌كس كه دندان دهد نان دهد.» ما باید با نظام آفرینش همگام باشیم. خداوند فرموده كه وقتی انسانی را می‌آفریند، روزی‌‌اش هم با او است. مبانی دینی ما این را می‌گوید. ما باید خوشبینانه به قضیه نگاه كنیم. اصلاً خود زاد و ولد و افزایش جمعیت،‌ مسائل روزی را هماهنگ می‌كند و این‌ها به صورت خودكار همدیگر را پوشش می‌دهد. خداوند فرموده: شما از ترس فقر فرزندانتان را نكُشید؛ ما روزی شما و آن‌ها را می‌رسانیم.۱ یا فرموده: از ترس فقر  زوجیت را به تأخیر نیندازید؛ ما از جاهایی به شما می‌دهیم كه اصلاً شما نمی‌توانید حساب كنید. ما از فضل خودمان شما را غنی می‌كنیم.۲

لذا امیدواری، توكل به خداوند متعال و دید مثبت نسبت به نظام آفرینش و جهان هستی باعث می‌شود ما تشویق شویم كه از عهده‌ی فرزندان بیشتری بربیاییم و این را باید در جامعه نهادینه كرد.
* دانشیار دانشكده‌ی روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی

پی‌نوشت‌ها:
۱. سوره‌ی اسراء آیه‌ی ۳۱؛ وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلادَكُمْ خَشْيَةَ إِمْلاقٍ نَّحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَإِيَّاكُم إنَّ قَتْلَهُمْ كَانَ خِطْءًا كَبِيرًا
۲. سوره‌ی نور آیه‌ی ۳۲؛ وَأَنكِحُوا الْأَيَامَى مِنكُمْ وَالصَّالِحِينَ مِنْ عِبَادِكُمْ وَإِمَائِكُمْ إِن يَكُونُوا فُقَرَاء يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

حديثي از امام رضا عليه السلام

حدیث عجیبی از امام رضا عليه السلام

امام رضا(ع) در کلامی شریف و البته طولانی از امام سجاد‌(ع) نقل می‌فرمایند:

اگر دیدید کسی اهل نماز و روزه است، گناه نمی‌کند و کارهای خوب هم انجام می‌دهد، عجله نکن، گولش را نخور، ممکن است عُرضۀ گناه کردن نداشته باشد. بعد می‌فرماید: اگر کسی عرضۀ گناه کردن داشت، اما گناه نمی‌کرد، آرام باش، فریب نخور، ممکن است گناهی را ترک می‌کند، اما مرتکب گناه دیگری می‌شود. زیرا شهوات مردم مختلف است؛ یکی شهوت مال دارد، اما شهوت جنسی ندارد، یکی شهوت جنسی دارد، اما حرام نمی‌خورد. سپس می‌فرماید: اگر کسی هیچ گناهی نکرد، عجله نکن، گولش را نخور، ممکن است عقل درست و حسابی نداشته باشد. بعد می‌فرماید: اگر کسی عقل درست و حسابی هم داشت، فریب نخور، ببین آیا هوای نفسش مسلط بر عقلش است، یا عقلش مسلط بر هوای نفس است؟حضرت در انتهای بحث مثال می‌زند و می‌فرماید: مانند کسی که حبّ‌مقام دارد، یک دفعه‌ای با یک هوس و هوای حبّ‌مقام، کلّ مراتب ایمانی قبلش را نابود می‌کند. حدیث عجیبی است. امام علیه‌السّلام در ادامه می‌فرماید وقتی به چنین آدمی می‌گویی: «إتَّقِ الله»؛ از خدا بترس، ناراحت می‌شود. «اَخَذَتهُ العِزَّة»؛ به غرورش برمی‌خورد، می‌گوید «به من می‌گویی با تقوا باشم؟ تا حالا کسی از من گناه ندیده.» بعد امام(ع) می‌فرماید: اینها دیگر آدم هم نمی‌شوند و دچار لعن خداوند می‌شوند.( وسائل الشیعه، ج 8، ص 317)

10- وَ قَالَ الرِّضَا ع قَالَ عَلِیُّ بْنُ الْحُسَیْنِ ع‏ إِذَا رَأَیْتُمُ الرَّجُلَ قَدْ حَسُنَ سَمْتُهُ وَ هَدْیُهُ وَ تَمَاوَتَ فِی مَنْطِقِهِ وَ تَخَاضَعَ فِی حَرَکَاتِهِ فَرُوَیْداً لَا یَغُرَّنَّکُمْ فَمَا أَکْثَرَ مَنْ یُعْجِزُهُ تَنَاوُلُ الدُّنْیَا وَ رُکُوبُ الْحَرَامِ مِنْهَا لِضَعْفِ نِیَّتِهِ وَ مَهَانَتِهِ وَ جُبْنِ قَلْبِهِ فَنَصَبَ الدِّینَ فَخّاً لَهَا[1] فَهُوَ لَا یَزَالُ یَخْتِلُ النَّاسَ بِظَاهِرِهِ فَإِنْ تَمَکَّنَ مِنْ حَرَامٍ اقْتَحَمَهُ وَ إِذَا وَجَدْتُمُوهُ یَعِفُّ عَنِ الْمَالِ الْحَرَامِ فَرُوَیْداً لَا یَغُرَّنَّکُمْ فَإِنَّ شَهَوَاتِ الْخَلْقِ مُخْتَلِفَةٌ فَمَا أَکْثَرَ مَنْ یَنْبُو[2] عَنِ الْمَالِ الْحَرَامِ وَ إِنْ کَثُرَ وَ یَحْمِلُ نَفْسَهُ عَلَى شَوْهَاءَ قَبِیحَةٍ فَیَأْتِی مِنْهَا مُحَرَّماً فَإِذَا وَجَدْتُمُوهُ یَعِفُّ عَنْ ذَلِکَ فَرُوَیْداً لَا یَغُرَّکُمْ حَتَّى تَنْظُرُوا مَا عَقَدَهُ عَقْلُهُ فَمَا أَکْثَرَ مَنْ تَرَکَ ذَلِکَ أَجْمَعَ ثُمَّ لَا یَرْجِعُ إِلَى عَقْلٍ مَتِینٍ فَیَکُونُ مَا یُفْسِدُهُ بِجَهْلِهِ أَکْثَرَ مِمَّا یُصْلِحُهُ بِعَقْلِهِ فَإِذَا وَجَدْتُمْ عَقْلَهُ مَتِیناً فَرُوَیْداً لَا یَغُرَّکُمْ حَتَّى تَنْظُرُوا أَ مَعَ هَوَاهُ یَکُونُ عَلَى عَقْلِهِ أَوْ یَکُونُ مَعَ عَقْلِهِ عَلَى هَوَاهُ وَ کَیْفَ مَحَبَّتُهُ لِلرِّئَاسَاتِ الْبَاطِلَةِ وَ زُهْدُهُ فِیهَا فَإِنَّ فِی النَّاسِ مَنْ خَسِرَ الدُّنْیَا وَ الْآخِرَةَ یَتْرُکُ الدُّنْیَا لِلدُّنْیَا وَ یَرَى أَنَّ لَذَّةَ الرِّئَاسَةِ الْبَاطِلَةِ أَفْضَلُ مِنْ لَذَّةِ الْأَمْوَالِ وَ النِّعَمِ الْمُبَاحَةِ الْمُحَلَّلَةِ فَیَتْرُکُ ذَلِکَ أَجْمَعَ طَلَباً لِلرِّئَاسَةِ حَتَّى‏ إِذا قِیلَ لَهُ اتَّقِ‏ اللَّهَ‏ أَخَذَتْهُ الْعِزَّةُ بِالْإِثْمِ فَحَسْبُهُ جَهَنَّمُ وَ لَبِئْسَ الْمِهادُ فَهُوَ یَخْبِطُ خَبْطَ عَشْوَاءَ یَقُودُهُ أَوَّلُ بَاطِلٍ إِلَى أَبْعَدِ غَایَاتِ الْخَسَارَةِ وَ یُمِدُّهُ رَبُّهُ بَعْدَ طَلَبِهِ لِمَا لَا یَقْدِرُ عَلَیْهِ فِی طُغْیَانِهِ فَهُوَ یُحِلُّ مَا حَرَّمَ اللَّهُ وَ یُحَرِّمُ مَا أَحَلَّ اللَّهُ لَا یُبَالِی بِمَا فَاتَ مِنْ دِینِهِ إِذَا سَلِمَتْ لَهُ رِئَاسَتُهُ الَّتِی قَدْ یَتَّقِی مِنْ أَجْلِهَا فَأُولَئِکَ الَّذِینَ‏ غَضِبَ اللَّهُ عَلَیْهِمْ وَ لَعَنَهُمْ‏ وَ أَعَدَّ لَهُمْ عَذاباً مُهِیناً ////

و به اسناد مذکور در قبل از حضرت رضا علیه السّلام نقل است که فرمود: حضرت سجّاد علیه السّلام فرموده: اگر شما فرد ظاهر الصّلاحى دیدید که از پارسایى سکوت اختیار نموده و خضوع در حرکاتش هویدا بود، صبر کنید؛ آهسته! مبادا این ظاهر شما را گول بزند، زیرا بیشتر افرادى که در بدست آوردن دنیا و ارتکاب محرّمات ناتوانند و داراى نیّتى ضعیف و ترس قلبى‏اند؛ دین را دام و تله‏اى براى دنیاى خود ساخته‏اند، و پیوسته مردم فریب ظاهر اینان را مى‏خورند، و اگر امکان عمل حرامى را پیدا کنند حتماً مرتکب آن خواهند شد. و اگر دیدید او از مال حرام خوددارى مى‏کند، صبر کن؛ آهسته! گول نخور که‏ شهوات آدمها گوناگون است، زیرا تعداد افرادى که از مال حرام خوددارى مى‏کنند زیاد نیست هر چند در ظاهر زیاد باشند، و در عوض خود را اجبار به اعمال زشتى (زنا) مى‏کنند و در آن مرتکب حرام مى‏شوند.

و اگر دیدید از این کارهاى زشت نیز خوددارى مى‏کنند باز هم صبر کنید! مبادا گولشان را بخورید، تا اینکه کاملًا به عقده دلشان بنگرید، زیرا همه افرادى که این گونه‏اند در آخر به اندیشه‏اى متین باز نمى‏گردند، و افرادى که بواسطه جهل به فساد مى‏افتند بیشتر از گروهى است که با عقل اصلاح مى‏شوند. و اگر عقل او را نیز متین و استوار یافتید، باز هم صبر کنید و گول نخورید! ببینید هواى او متابع عقل است، یا عقل پیروى هوى؟ و ببینید عکس العمل او در برابر ریاستهاى باطل چگونه است؛ مثبت یا منفى؟.زیرا گروهى از مردم در دنیا و آخرت زیان مى‏کنند، دنیا را براى دنیا ترک نمودند، و لذّت ریاست باطله را بر خوشى اموال و نعمتهاى مباح حلال ترجیح دادند، و همه اینها را براى ریاست باطله رها نمودند، تا اینکه اگر به او گویند: از خداى بترس، بزرگ- منشى او را به گناه وادارد (یا: عزّت ظاهرى که با گناه بدست آورده او را مى‏گیرد). دوزخ او را بس است و هر آینه بد بسترى است. و او بى‏هدف به هر درى مى‏کوبد، اوّلین باطل او را به دورترین اهداف زیان و خسارت رهبرى مى‏کند، و پس از آنکه درخواست کار باطل را مى‏کند خدایش نیز او را در طغیانش مى‏کشاند، پس او حرام خدا را حلال داشته و حلال خداوند را تحریم مى‏کند، و اگر ریاستش- همان که موجب بدبختى او شده- سالم بماند دیگر برایش مهمّ نیست مطلبى از دینش فوت شود، این افراد همانهایند که خدا بر ایشان غضب نموده و مشمول لعن و نفرین خود ساخته و عذابى خوارکننده برایشان مهیّا فرموده است.

ولى انسان اصلى و مرد کارزار تکامل همان انسان نیکویى است که تمام وجودش تابع امر و فرمان خدا است، و نیرویش وقف رضاى خدا است، خوارى با حقّ که همراه عزّت ابد باشد را بر عزّت ظاهرى که در باطل است ترجیح مى‏دهد، و نیک مى‏داند که ضرر اندکى که از این رفتار عایدش مى‏گردد در نهایت او را به سرایى که نعماتش دائمى و عارى از هر هلاک و نابودى است رهنمون مى‏شود، و خوب دریافته که خوشى بسیار هواپرستى او را گرفتار عذابى خواهد کرد که قطع و زوال ندارد. اینان انسانند و مردان نیکو! پس پیرو ایشان شده و اقتدا به راهشان کنید، و بدرگاه پروردگارتان بدیشان متوسّل شوید که بازگشت نداشته و خواسته‏اى ناکام نماند. الإحتجاج / ترجمه جعفرى، ج‏2، ص: 156


[1] ( 1) الفخ: آلة یصاد بها.

[2] ( 2) أی من ینفر عنه و لا یقبل إلیه.

اهمیت صدقه دادن در احادیث

اهمیت صدقه دادن در احادیث

  • به جای صندوقهای کمیته امداد که ممکن است بیش از یکماه طول بکشد تا خالی شود(یا توسط ماموران زحمتکش کمیته، یا توسط کسانی که فکر می کنند مستحق تر از دیگران هستند!) ، می توانید صدقات خود را به صورت آنلاین و از طریق شماره کارت خود به حساب کمیته امداد امام خمینی یا خیریه های دیگر(20 خیریه دیگر) بریزید.
  • ضمنا کسانی که خارج از کشور هستند نیز می توانند از این سرویس استفاده کنند.
  • برای این منظور به این آدرس مراجعه کنید:



برخي احاديث قابل تامل در خصوص اهميت صدقه دادن


  • الإمامُ الصّادقُ (ع):خداوند تبارک و تعالى مى فرماید : هیچ چیزى نیست مگر این که کسى را مأمور گرفتن آن کرده ام بجز صدقه که آن را با دست خودم مى قاپم/  إنّ اللّه َ تبارَکَ و تعالى یقولُ : ما مِن شَیءٍ إلاّ و قد وَکَّلتُ مَن یَقبِضُهُ غَیرِی، إلاّ الصَّدَقةَ؛ فإنّی أتَلَقَّفُها بِیَدِی تَلَقُّـفا ./ (میزان الحکمه/ ١٠٤٩٨)
  • رسولُ اللّه(ص): صدقه ، بلا را دفع مى کند و مؤثرترین داروست ؛ صدقه ، قضاى حتمى را دفع مى کند و چیزى جز دعا و صدقه درد و بیماریها را از بین نبرد . / الصَّدَقةُ تَدفَعُ البَلاءَ، و هِی أنجَحُ دَواءٍ، و تَدفَعُ القَضاءَ و قد اُبرِمَ إبراما، و لا یَذهَبُ بالأدواءِ إلاّ الدعاءُ و الصَّدَقةُ/  (میزان الحمه/١٠٥٠٢)
  • امام کاظم علیه السلام ـ وقتى مردى از عیالوارى خود و این که همه آنها بیمارند، شِکوه کرد ـ فرمود : آنها را با صدقه درمان کن ؛ زیرا هیچ چیز زودتر از صدقه به درگاه خدا پذیرفته نمى شود و براى بیمار دارویى سودمندتر از صدقه [به مومنین] نیست./ الإمامُ الکاظمُ علیه السلام ـ لَمّا شَکا إلَیهِ رجُلٌ فی کَثرَةٍ مِنَ العِیالِ کُلِّهِم مَرضى ـ : داوُوهُم بِالصَّدَقةِ، فَلَیسَ شَیءٌ أسرَعَ إجابَةً مِنَ الصَّدَقةِ، و لا أجدى مَنفَعةً على المَرِیضِ مِنَ الصَّدَقةِ ./  (میزان الحکمه/10516)
  • رسولُ اللّه(ص) : زیاد صدقه بدهید تا روزى داده شوید/ أکثِرُوا مِنَ الصَّدَقَةِ تُرزَقُوا (میزان الحکمه/10517)
  • رسولُ اللّه(ص): صدقه بر روزى و دارایى صدقه دهنده مى افزاید ؛ پس ، خدایتان رحمت کناد ، صدقه بدهید ./ إنَّ الصَّدَقَةَ تَزِیدُ صاحِبَها کَثرَةً ، فَتَصَدَّقُوا یَرحَمْکُمُ اللّه ُ ./ (میزان الحکمه/10518)
  • الإمامُ الصّادقُ(ص):گاهى اوقات من تنگ دست مى شوم و به وسیله صدقه ، با خدا سودا مى کنم/ إنّی لاَُملِقُ أحیانا، فَاُتاجِرُ اللّه َ بِالصَّدَقةِ(میزان الحکمه/10521)
  • الکافى ـ به نقل از هارون بن عیسى ـ : امام صادق علیه السلام به فرزند خود محمّد فرمود : فرزندم! از آن خرجى، چقدر اضافه آمده است؟ عرض کرد : چهل دینار . فرمود : برو و آنها را صدقه بده . عرض کرد : فقط همین چهل دینار باقى مانده است . حضرت فرمود : آنها را صدقه بده ؛ زیرا خداوند عزّ و جلّ عوضش را مى دهد . مگر نمى دانى که هر چیزى کلیدى دارد و کلید روزى، صدقه دادن است ، پس آن چهل دینار را صدقه بده .  محمّد چنین کرد ، و ده روز بیشتر بر ابو عبد اللّه (امام صادق) علیه السلام نگذشت که از جایى چهار هزار دینار به ایشان رسید ./  الکافی عن هارون بن عیسى : قال أبو عبد اللّه علیه السلام لمحمّد ابنه: یا بُنَیَّ، کَم فَضَلَ مَعَکَ مِن تلکَ النَّفَقَةِ ؟ قالَ : أربَعونَ دِینارا، قالَ : اُخرُجْ فَتَصَدَّقْ بها، قالَ : إنّهُ لَم یَبقَ مَعِی غَیرُها! قالَ : تَصَدَّقْ بها؛ فَإنَّ اللّه َ عزّ و جلّ یُخلِفُها، أ مَا عَلِمتَ أنَّ لِکُلِّ شَیءٍ مِفتاحا و مِفتاحُ الرِّزقِ الصَّدَقةُ؟ فَتَصَدَّقْ بها .  فَفَعَلَ ، فما لَبِثَ أبُو عبدِ اللّه ِ علیه السلام عَشرَةَ أیّامٍ حتّى جاءَهُ مِن مَوضِعٍ أربَعَةُ آلافِ دِینارٍ(میزان الحکمه/1053 و -الکافی : ٤ / ٩ / ٣)
  • رسول الله(ص): صدقه دادن به خویشاوند ، اجرش دو چندان است/ إنَّ الصَّدَقةَ على ذِی القَرابَةِ یُضَعَّفُ أجرُها مَرَّتَینِ/ .(میزان الحمه/10588)
  • رسول الله(ص): برترین صدقه آن است که به خواهرت یا دخترت بدهى . این صدقه به خودت برمى گردد و جز تو کسى دریافت کننده آن نیست/ أفضَلُ الصَّدقَةِ على اُختِکَ أو ابنَتِکَ، و هِی مَردُودَةٌ علَیکَ لَیسَ لَها کاسِبٌ غَیرُکَ(میزان الحکمه/١٠٥٥٩)
  • رسولُ اللّه(ص): چون روز خود را آغاز کردى ، صدقه اى بده، تا شومى آن روز را از تو دور گرداند و چون شب شد صدقه اى بده، تا نحوست آن شب را از تو بِبَرد / إذا أصبَحتَ فَتَصَدَّقْ بصَدقَةٍ تُذهِبُ عنکَ نَحَسَ ذلکَ الیَومِ، و إذا أمسَیتَ فَتَصَدَّقْ بصَدقَةٍ تُذهِبُ عنکَ نَحَسَ تلکَ اللیلةِ(میزان الحکمه/١٠٥٧٦)
  • رسول خدا(ص): هرکه صدقه اى را به نیازمندى رساند ، اجر صاحب آن صدقه را دارد و از اجر صدقه دهنده نیز چیزى کم نشود./ مَن مَشى بصَدَقةٍ إلى مُحتاجٍ کانَ له کَأجرِ صاحِبِها، مِن غَیرِ أن یَنقُصَ مِن أجرِهِ شَیءٌ(میزان الحکمه/١٠٥٨٨)
  • رسول خدا(ص): هرکه براى مستمندى صدقه اى گرد آورد ، اجرى همانند اجر صدقه دهنده دارد و اگر چهل هزار انسان هم آن صدقه را دست به دست کنند و سپس به دست مستمند برسد باز به همه آنها اجر کامل داده می شود./ مَن تَصَدَّقَ بصَدَقةٍ على رَجُلٍ مِسکینٍ کانَ لَهُ مِثلُ أجرِهِ، و لَو تَداوَلَها أربَعونَ ألفَ إنسانٍ ثُمّ وَصَلَت إلى المِسکینِ کانَ لَهُم أجرا کامِلاً(میزان الحکمه/10589)
آدرس برای صدقه آنلاین از طریق درگاه بانک ملت(از طریق همه کارتهای عضو شبکه شتاب):
http://echarity.bankmellat.ir/Echarity/payment/InstituteList.aspx
 
 
منبع: گلستان و بوستان كلام اهل بيت عليهم السلام

نقش زن به عنوان مادر در نظام هستي

بخشي از سخنراني حاج آقا پناهيان در خصوص مقام زن و مادر

حجت الاسلام پناهیان در ابتدای سخنان خود گفت: بی‌تردید مهم‌ترین نقش زن در حیات انسانی خود نقش مادری است، اگرچه امروز کم‌کم این نقش بی‌فروغ شده است. اهمیت این نقش را در منظومه معارف دینی می‌توان فهمید. 

وی در ادامه ضمن اشاره به نقش زن در ایفای نقش مقام مادری گفت: مقام مادری مهم‌ترین نقش برای زن است؛ به گونه‌ای که نقش زن به عنوان همسر را در محاق قرار می‌دهد. نقش زن در مقام مادری به هیچ سن و سالی محدود نمی‌شود و وقتی زن به عنوان مادربزرگ هم در خانه‌ای حضور دارد، نقش مادری خود را ایفا می‌کند. 

حجت‌الاسلام پناهیان با اشاره به آیاتی از قرآن و از جمله این آیه که «بگو نماز و روزه‌ من، عبادات من و مرگ من به خاطر خداست» گفت: این یکی از سنگین‌ترین آیاتی است که در مورد اخلاص در قرآن آمده است و به معنای اینکه انسان به خاطر خدا زندگی کند. اینکه انسان تمام لحظات خود را برای خداوند در نظر بگیرد، امری سخت است اما خداوند در قرآن می‌فرماید که انسان باید اجزای زندگی خود را به خاطر خدا باشد. 

وی ضمن اشاره به اهمیت اخلاص در زندگی گفت: زن می‌تواند بسیاری از استعدادهای خود چشم‌پوشی کند و نقش مادری را  با اخلاص ایفا کند و از همین نقش مادری است که اخلاص می‌تواند به جامعه سرایت کند و از مادری که خصلت مادری را با اخلاص ایفا می‌کند می‌توان انتظار داشت که فرزندی با اخلاص تربیت کرده است. 

پناهیان افزود: اخلاص مقام والای دارد و اگر کسی خواست مفهوم اخلاص را برای جوانان منظور کند باید با مادران این مفهوم را در میان بگذارد. 

وی در بخش دیگری ازسخنان خود ضمن اشاره به مفهوم ایثار به عنوان مفهومی که به وسیله ماردان می‌توان به جامعه منتقل شود، گفت: ایثار صفت برجسته‌ای است که ما را مستغنی می‌کند از برخورد حداقلی با یکدیگر خانواده‌ای که بدون ایثار و فقط براساس نظام حقوقی عمل کند این خانواده دام نخواهد داشت و مرگ بر آنانی که زنان ما را به جای دعوت به ایثار دعوت به ظواهر فریبنده‌ای چون نفی حقوق خانواده می‌کنند. 

پناهیان ضمن جمع‌بندی موضوع گفت: مادران در جامعه دو نقش کلیدی را ایفا می‌کنند، نقش اول تربیت جامعه بر محور اخلاص است و مادران جامعه هستند که به فرزندان خود اخلاص را یاد می‌دهند و دومین مفهومی که مادران می‌توانند به فرزندان و کل جامعه آموزش دهند صفت ایثار است. امیدواریم که به مدد هنرمندان و آموزش و پرورش و مسئولین ایثار و اخلاص به مادران آینده آموزش داده شود و در مقابل ایثار و اخلاص اصطلاحات تئوریزه شده براساس مفاهیم اومانیستی رنگ ببازد.

دوی امدادی مجاهدان و مظلومان تاریخ / خصلت هاي خوب و بد آدمي

حجت الاسلام والمسلين عليرضا پناهيان:

شرایط ما در این دوره از تاریخ مانند دور آخر "دو امدادی" است. همه ی مجاهدان و مظلومانی که قبل از ما بوده اند با زحمات فراوانی این دین را به دست ما رسانده اند و تا پیروزی راهی نداریم. منطقی نیست که در دور آخر مسابقه سستی کنیم و کل زحمات را به هدر بدهیم . دونده،  بیشترین انرژی خود را برای لحظه ی آخر مسابقه می گذارد.

*

حجت الاسلام والمسلين عليرضا پناهيان:

همه ی بدیهای انسان از تمایلات خوب آغاز میشود. هر خصلت بد از عناصری تشکیل میشود که برخی از آنها بسیار ارزشمندند.  وقتی انسان تمایلات خوب خود را درست پاسخ ندهد و جهت دهی الهی پیدا نکند، همان تمایل با جهتگیری و مصداقیابی غلط , انسان را به ورطه ی هلاکت خواهد کشاند. اگر آدم خودش را بشناسد ، در می یابد که با تمام وجود فقط خدا را میخواهد.

حجت الاسلام پناهيان/ فيلم : وام میخواهید؟ خانه میخواهید؟ همسر میخواهید؟

زندگي با خدا

 

وام میخواهید ؟ خانه میخواهید؟ همسر میخواهید ؟

دانلود فيلم

 


از مطالب قدیمی وبلاگ دین و حدیث:

 ويژگي هاي يك خانواده خوب و مسلمان از ديدگاه حجت الاسلام عليرضا پناهيان

چكيده قسمت اول تا سوم:

*امروز خیلی از پدر و مادرها از دست فرزندانشان گله‌مند هستند که «ما چه‌کار کنیم تا بچه‌های ما نمازخوان بشوند؟ چه‌کار کنیم تا کارهای بد نکنند؟ تا بی‌ادب نشوند؟» باید به این پدر و مادرها گفت: شما خودتان جلوی فرزندانتان چقدر مبارزه با نفس کرده‌اید؟ اینکه آدم خوبی باشید کفایت نمی‌کند و در تربیت فرزند به درد نمی‌خورد بلکه فرزندتان باید مبارزه با نفس کردن را در شما ببیند تا تأثیر بگیرد. مثلاً اگر شما به صورت ژنتیکی آدم مهربان یا خوش‌اخلاقی باشید این زیاد به دردِ تربیت بچۀ شما نمی‌خورد. مهم این است که چند بار جلوی فرزندتان پا روی نفس خودتان گذاشته‌اید و دوست‌داشتنی‌ خود را قربانی کرده‌اید و بچۀ شما این را فهمیده است؟ اگر این کار را جلوی بچۀ خودتان انجام نداده‌‌اید، انتظار نداشته باشید که راه‌حلی برای درست کردن فرزند خود پیدا کنید!

*اگر یک خانم بگوید: «من تحصیل کرده‌ام اما الان خانه‌داری را بر هر شغل دیگری ترجیح می‌دهم» او باید احترامش ده برابر شود، چون واقعاً آدم فهمیده‌ای است. خانه‌داری کار ساده‌ای نیست. البته بعضی‌ها با خانه‌داری، «حداقلی» برخورد می‌کنند و زیاد برایش وقت نمی‌گذارند ولی می‌شود با آن «حداکثری» برخورد کرد ... گاهی اوقات آقایانی که دیر ازدواج می‌کنند ناشی از بی‌غیرتی دینی است، یعنی زیاد دنبال تقرب به خدا و کسب نور و معنویت نیستند. آدم متاهل نسبت به مجرد، خیلی می‌تواند از نظر معنویت و نورانیت بالاتر باشد.

*اگر پدر و مادر، موقعی که عصبانی هستند بچۀ خود را تنبیه کنند، و موقعی که خوشحال و سرحال هستند بچه را تشویق کنند، این بچه تربیت نمی‌شود بلکه بی‌تربیت خواهد شد! چون بچه پیش خود می‌گوید: «ملاک تشویق و تنبیه، رفتار درست و غلط من نیست، بلکه ملاکش حال خوب و بد پدر و مادر من است! آنها هروقت سرحال باشند می‌بخشند و هروقت عصبانی باشند نمی‌بخشند و مجازات می‌کنند» وقتی رفتار پدر و مادر باعث شود که بچه‌ این‌طور نتیجه‌گیری کند، طبیعی است که این بچه هم طبق هوای نفسش عمل کند.

متن كامل را دريافت كنيد:

                           قسمت اول             قسمت دوم           قسمت سوم

 

بخشی از آنچه که باید پدر و مادرها پیش از بارداری بدانند

دخترمي خواهيد یا پسر؟اگر برای بچه دار شدن تلاش می کنید؟ این راهنمایی ها شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و همچنين براي…

براي بارداري آماده شويد توصيه هـايي براي آماده شـدن براي بارداري لقاح جنین براساس یک سری از اتفاقات پیوسته است. هر ماهه هورمون ها از…

دانستـنـیهـــا قبل از بارداری دکتر محمد مهدی زادهجراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و فوق تخصص نازائی و اختلالات هورمونی زنان از امریکا…

اگر باردارنيستيد بايد بدانيد... مراقبت های پیش از بارداری کودکان ثمره های زندگی هستند، برای اینکه میوه های زندگی مان، سالم و شاداب باشند، باید…

دختــــــر و پســـــــر فرقي نداره!زمانیکه از جنسیت کودک خود آگاه می شوید و خبر مطابق میل شما نیست، چه اتفاقی می افتد؟نوشته : نیکول کاکاووکر…

ببين كي اينجاست؟ژن ها دربوجود آوردن فرزند به شما می گویند.از میان میلیون ها احتمال ژنتیکی در جهان، فرزند شما با مجموعه بی همتایی که…

شباهت ظاهریدکتر آزیتا صفار زاده کرمانیجراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ نازایی و لاپاراسکوپی از فرانسه / شماره نظام پزشکی: 37413تمام خصوصیتهای جسمی انسان…

منبع: سایت نشریه نی نی

 

فواید شیر مادر برای نوزادان

درباره شیر مادر

آیا می دانید سیستم ایمنی نوزادان و شیرخواران کوچک هنوز از تکامل لازم ، برخودار نیست لذا فقط عبور آنتی بادی ها از طریق جفت و شیرمادر است که او را در مقابل انواع باکتری ها و عوامل بیماری زا محافظت می کند ؟
بدانيد كه:
• تغذیه انحصاری با شیرمادر یعنی در شش ماه اول زندگی هیچ چیز به جز شیرمادر به شیرخوار داده نشود حتی آب زیرا شیرمادر همه مواد غذایی و آب مورد نیاز شیرخوار را تامین می کند و فقط از روز پانزدهم تولد به بعد باید به او قطره ویتامینA+D داده شود .
• سازمان جهانی بهداشت ، تغذیه انحصاری با شیرمادر را به تنهایی مهم ترین وسیله برای پیشگیری از بیماری های اسهالی معرفی می کند .
• کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند علاوه بر این که کمتر به بیماری های مختلف مبتلا می شوند به دلیل کیفیت مطلوب شیرمادر ، از مناسب ترین وضعیت رشد و تکامل نیز برخوردارند.
• شیرمادر بسیار سهل الهضم است و شیرخوار زود به زود گرسنه می شود و طلب شیر می کند و این امر دلیل کافی نبودن شیرمادر نیست .
• نسبت اجزاء شیرمادر و جذب مواد مغذی موجود در شیرمادر از جمله چربی ، پروتئین، کلسیوم، آهن، ویتامین ها و..... فوق العاده مطلوب همین امر موجب هضم بهتر غذا، وزن گیری بهتر و قد بلندتر کودک می شود .
• مشکلات ناشی از روئیدن دندان ها ، پوسیدگی دندان نیاز به ارتودنسی در کودکانی که از شیرمادر تغذیه می کنند به مراتب کمتر است .
• در کودکانی که با شیرمادر تغذیه می شوند احتمال ابتلا به بیمار ی های بدخیم از جمله لنفوم شش بار کمتر از کودکانی است که با شیرمصنوعی ( خشک ) تغذیه می شوند .
• در کودکانی که با شیرمادر تغذیه می شوند احتمال ابتلا به بیماری در دو ماه اول زندگی، 16 برابر کمتر است .
• در فرآیند تهیه شیرمصنوعی ( شیرخشک ) مقدار زیادی از مواد مغذی آن از بین می رود .
• ترکیب شیرمادر از روزی تا روز دیگر ، از یک وعده شیردهی تا وعده دیگر، از آغاز شیردادن تا پایان آن و متناسب با نیاز شیرخوار تغییر می کند در حالی که ترکیب شیرمصنوعی همیشه ثابت و یکنواخت است .
• شیرمادر سبب تشدید پیوند عاطفی ، تکامل روحی و شناختی کودک می شود . تکامل اجتماعی کودک با شیرمادربهتر شکل می گیرد و چون نیازهای عاطفی او تامین می شود مستقل تر بار می آید .
• تغذیه با شیرمادر ، طبیعی ترین و موثرترین راه درک و تامین نیاز کودک است . برای یک کودک خردسال هیچ چیز تسکین دهنده تر و آرامش بخش تر از نزدیکی به مادر و نوشیدن شیر گرم او نیست . شیرمادر ، علاوه بر غذای جسم ، تغذیه عاطفی نیز لقب گرفته است .
• هر چه طول مدت تغذیه با شیرمادر بیشتر باشد ( متوسط 18 ماه ) آثار مثبت عاطفی همراه با احساس امنیت کودک بیشتر است و این رابطه نزدیک با مادر در بحران ها و سختی ها موجب احساس آرامش کودک می شود.
• مواد حیاتی موجود در شیرمادر ، از قبیل سلول های زنده ( گلبول سفید ) ، هورمون ها ، آنزیم ها ، فاکتورهای متعدد رشد ، آنتی بادی ها و.... همه و همه فقط در شیرمادر وجود دارد و ساختن شیری که شبیه به شیرمادر باشد محال و غیر ممکن است .
• خانم هایی که شیر می دهند نیاز به رژیم لاغری ندارند و چربی های ذخیره شده دوران بارداری ، صرف ساختن شیر می شود .
• رژیم گرفتن در دوران شیردهی به ویژه در شش ماه اول زندگی کودک ، سبب کاهش تولید شیر مادر می شود .

روش ذخيره كردن شير دوشيده شده مادر
روش ذخيره كردن شير دوشيده شده مادر براي استفاده در منزل براي شيرخواران سالم و طبيعي

ظروف لازم :
1) براي ذخيره طولاني مدت شيرمادر، بايد از ظروف با جدار ضخيم مانند ظروف پلاستيكي يا شيشه اي استفاده نمود . اين ظروف بايد يك سرپوش محكم داشته باشند تا هوا در آن نفوذ نكند.
2) كيسه هاي پلاستيكي كه ويژه ذخيره كردن شيرمادر طراحي و ساخته شده اند براي ذخيره كوتاه مدت يعني كمتر از 72 ساعت مناسب هستند. استفاده از اين كيسه ها براي ذخيره طولاني مدت شيرمادر توصيه نمي شود چون در مقايسه با ظروف با جدار ضخيم تر ممكن است شير خراب شود نشت كند يا خيلي آسان آلوده شود همچنين ممكن است برخي مواد مهم شير به جدار نرم پلاستيك بچسبند و از بين بروند .

عوارض استفاده از بطری شیر
1) شیرخواری که شیرمادر می خورد اگر با بطری تغذیه شود چون طرز مکیدن از پستان مادر با روش مکیدن بطری تفاوت دارد دچار سردرگمی شده و ممکن است دیگر پستان مادر را نگیرد .
2) حرکات نادرست فک و زبان او تقویت شده و به طرز مکیدن نامناسب تشویق می شود .
3) تولید شیرمادر کم می شود .
4) دفعات و طول مدت شیرخوردن از پستان مادر کاهش می یابد .
5) به عفونت های مکرر گوش ، اسهال و عفونت های قارچی مبتلا می شود .
6) مشکلات دندانی ، پوسیدگی ، ناهنجاری های دهان و دندان پیش می آید .
7) مشکلات عصبی ، رفتاری اتفاق می افتد .

راهنمايي هاي عمومي
1- قبل از دوشيدن شير با دست يا پمپ دست ها را با آب و صابون بشوئيد .
2- ظروف و قطعات شيردوش بايد در آب داغ و صابون شسته و سپس آب كشي شوند. در صورت امكان بهتر است از ماشين ظرفشويي استفاده شود. حرارت بالاي آب در ماشين ظرفشويي ظروف را بهتر تميز مي كند. اگر ماشين ظرفشويي در دسترس نيست وسايل فوق را در آب بجوشانيد، جوشاندن به ويژه در مواردي كه آب تميز در دسترس نيست اهميت بيشتري داشته و به شدت توصيه مي شود.
3- شير را در مقادير كم ذخيره كنيد تا اتلاف شير نداشته باشيد زيرا بيشتر بچه ها در هر وعده چيزي حدود 60 تا 120 ميلي ليتر شير مي خورند بنابراين ذخيره شير در وعده هاي 60 ميلي ليتري و ارائه بيشتر شير اگر باز شيرخوار ميل بيشتري به شيرخوردن داشت بهتر است و از اين كه شيرخورده نشده دور ريخته شود جلوگيري مي كند.
توجه كنيد كه ذخيره شير در مقادير كم مثلاً 30 يا 60 ميلي ليتر به ويژه براي مواقعي كه غير قابل پيش بيني هستند مناسب است و همين مقدار كم شير، كودك را تا زماني كه مادر به منزل بيايد و به او شير بدهد راضي و خوشحال نگه مي دارد.
ممكن است لازم باشد چند بار در روز شير خود را بدوشيد تا به مقدار مورد نظر يعني 60 ميلي ليتر برسدو سپس همه را با هم در يك ظرف ذخيره كنيد ولي به شرطي كه شيري را كه تازه دوشيده ايد حداقل به مدت يك ساعت سرد كنيد يعني در قسمت اصلي بدنه يخچال بگذاريد و يا در قسمت سرد كن در كنار يخ يا كيسه يخ قرار دهيد بعد آن را به شير سرد شده قبلي كه همان روز دوشيده ايد اضافه كنيد.
هيچوقت شيري را كه تازه دوشيده ايد و گرم است به شير فريز شده قبلي اضافه نكنيد زيرا ممكن است بخشي از شير فريز شده را ذوب كند.

شير دوشيده شده هر روز را جدا از شير روز ديگر بگذاريد.
همه حجم ظرف شيررا پر از شير نكنيد ، فضايي را در بالاي ظرف خالي بگذاريد چون حجم شير در اثر يخ زدن بيشتر مي شود .(در ظرف شير تا دو سوم حجم آن شير بريزيد زيرا پس از يخ زدن حجم شير زيادتر مي شود.)
براي نوشتن تاريخ دوشيدن شير ، در صورت امكان از جوهر و برچسب ضد آب استفاده كنيد.
تاريخ دوشيدن شير را روي بر چسب بنويسيد و اگر شير را به مهد كودك مي بريد نام كودكتان را هم در آن اضافه كنيد.
اطلاع داشته باشيد كه شير در طي ذخيره شدن ممكن است يكنواخت نباشد چون شير هموژنيزه نيست، چربي شير به قسمت بالاي شير مي آيد و به نظر ضخيم تر و سفيد مي رسد . قبل از اين كه آن را به كودك بدهيد اگر خيلي آرام ظرف محتوي شير را تكان دهيد قسمت چرب با بقيه شير مخلوط شده و محلول يكنواخت مي شود. از تكان دادن شديد ظرف شير اجتناب كنيد.
رنگ شير از روزي به روز ديگر متفاوت است و به رژيم غذايي مادر بستگي دارد ممكن است آبي، زرد و يا قهوه اي باشد.
همچنين بوي شير فريز شده مادر نسبت به شير تازه فرق دارد. اگر شيرخوار شيري را كه رنگ يا بوي آن فرق كرده مي خورد دليلي ندارد كه از مصرف آن خودداري نمائيد.

راهنماي ذخيره شير
شير دوشيده شده مادر در حرارت معمولي اتاق ( 25 درجه سانتي گراد ) براي 6 تا 8 ساعت قابل نگهداري است. درجه حرارت بيش از 25 درجه سانتي گراد براي نگهداري شير مناسب نيست . شير دوشيده شده را اگر مي خواهيد در اتاق نگهداريد حتما» بايد سرپوش داشته باشد و در سردترين محل ممكن گذاشته شود . پوشاندن ظرف شير با يك حوله سرد شير را خنك نگه مي دارد.
شير را مي توان در يك كيسه insulated cooler با كيسه يخ به مدت 24 ساعت نگهداري كنيد .
شير دوشيده شده مادر در يخچال در 4 درجه سانتي گراد تا 5 روز سالم مي ماند شير را در قسمت عقب بدنه اصلي يخچال قرار دهيد يعني جايي كه از همه جا سردتر است.
نوع فريزري كه درآن شير نگهداري مي شود براي شير فريز شده جدول زماني دارد . معمولا» بهتر است ذخيره شير در قسمت عقب فريزر يعني جايي كه درجه حرارت پايدارتر دارد قرار گيرد . براي نگهداري شير به مدت طولاني از جدول زير استفاده كنيد گرچه مداركي وجود دارد كه نشان داده اند چربي هاي شير در اثر ذخيره طولاني به مقداركم كاهش مي يابند. ( قسمت جايخي يخچال ( 15 _ درجه سانتي گراد ) دو هفته ، يخچال فريزر با در جداگانه 18_ درجه سانتي گراد 3 تا 6 ماه )
فريزر صندوقي يا فريزر ايستاده ضد يخ كه درآن كمتر باز و بسته مي شود و حرارت ايده آل را حفظ مي كند ( 20_ درجه سانتي گراد ) 6 تا 12 ماه
راهنمايي هاي فوق فقط براي شيرخواران سرموعد متولد شده و سالم است ، براي شيرخواران بيمار، بستري و يا نارس راه هايي ديگر و متفاوتي وجود دارد.

ذوب كردن يا گرم كردن شير
1- اول از شيرهايي كه زودتر دوشيده و فريز شده اند بايد استفاده كرد.
2- شيرخواران ممكن است شير را سرد يا با حرارت معادل حرارت اتاق و يا گرم بنوشند.
3- شير ذخيره شده را مي توان شب قبل از مصرف در يخچال قرار داد و يا خيلي آرام آن را گرم كرد مثلا» آن را زير شير آب گرم گرفت و يا در ظرف آب گرم آرام آرام تكان داد.
4- سطح آب ظرف نبايد هم سطح لبه ظرف شير باشد و هنگام حركت دادن ظرف شير نبايد قسمت بالاي آن داخل آب شود.
5- شير را بعد از ذوب شدن مي توان تا 24 ساعت در يخچال نگهداشت.
6- از مايكروويو و يا اجاق گاز براي ذوب كردن شير نبايد استفاده كرد چون ممكن است آنتي بادي هاي شير از بين برود.

• ظرف شير را بايد آرام تكان داد تا چربي شير دوباره در شير حل و حرارت آن يكنواخت شود ، شير را نبايد جوشاند.
• اگر كودك همه شيري را كه ذوب شده است نخورد باقيمانده را بايد دور ريخت.
مانند همه مواد غذايي ديگر شير مادر هم وقتي ذوب شد يا بخشي از آن ذوب گرديد نبايد دوباره فريز شود.


انجمن ترویج تغذيه با شير مادر ايران

راهنمایی های عمومی نگهداری از نوزادان

راهنمایی های عمومی نگهداری از نوزادان

احتمالاً از دیدن نوزاد تازه بدنیا آمده خود در پوستتان نمی گنجید، ولی در مراقبت کردن از او کمی نگران هستید؟ راهنمایی های ما ، اعتماد به نفس شما را در کوتاه ترین زمان بالا خواهد برد.
شما نه ماه طولانی را به انتظار نشسته اید و بالاخره نوزاد دلبند شما صحیح و سلامت در آغوش شما به خانه آمده است. شما از خوشی در آسمان ها گام برمی دارید، اگر این اولین زایمان شما بوده است، احتمالاً کمی احساس نگرانی می کنید. ناگهان شما صاحب این موجود کوچک، ظریف و حساس شده اید که برای رفع تمامی احتیاجاتش به شما چشم دارد واین مسولیت گاهی ترس آور خواهد بود. چگونه می توان از عهده این کار برآمد؟
نگران نباشید. زمانیکه شما خود را با مسولیت های جدیدتان بعنوان یک مادر سازگار می کنید، این احساس هیجان کاملاً طبیعی است و نیازی به هیچگونه استرس و نگرانی نیست. با کمی آگاهی از چگونگی انجام کارها، بزودی شما مادری خواهید شد که تمامی مراقبت های اصلی را به سرعت انجام می دهید. تمامی کارهایی که برای نوزادتان انجام می دهدید از لباس پوشاندن و حمام کردن گرفته تا برطرف کردن تمامی نیاز هایش بزودی برای شما طبیعی شده واحساس می کنید که در سراسر زندگیتان اینکار ها را انجام داده اید.

مراقب بند ناف نی نی باشید
در زمان بارداری، بند ناف غذا و اکسیژن را از بدن شما به جنینتان می رساند. اما درست بعد از زایمان این بند ناف با گیره ای مسدود گردیده و ارتباط جنین با بدن مادر جدا می شود، در این حالت بند ناف به شکل پوست سیاه و خشکی بنظر می رسد. این احتمالاً خوشایند بنظر نمی رسد، اما به نوزاد آسیبی نمی رساند، زیرا عصبی به آن متصل نیست، ولی پاکیزه و خشک نگه داشتن اطراف آن برای عفونی نشدن نکته بسیار مهم است. بنابراین در این حالت نوزاد را زیاد حمام نکنید تا این قسمت از پوست، کاملاً خوب شود و زایده کاملاً از بین برود. بهبودی معمولاً دو هفته بطول می انجامد. اگر قرمزی یا ترشح موادی را در این ناحیه مشاهده کردید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید زیرا به احتمال زیاد نشانه عفونت است.
تذکر مهم: سعی کنید پوشک نوزاد خود را پایین تر از بند ناف او ببندید تا در این حالت جریان هوا باعث سریعتر خشک شدن این قسمت شود.

لباس پوشانیدن به نی نی
برعکس شما ، نوزدتان نمی تواند دمای بدن خود را تنظیم کند، بنابراین کم یا زیاد پوشانیدن لباس به نوزاد بسیار مهم است. بجای اینکه یک لایه از لباس کلفت به تن او کنید، انتخاب چندین لایه از لباس های سبک بهترین روش برای پوشانیدن نوزاد است. زیرا در صورت نیاز می توانید از تعداد لباس ها کم یا به آن ها اضافه کنید. در فصل سرد، کلاه را فراموش نکنید، زیرا نوزاد گرمای بدن خود را از طریق سرش از دست می دهد.
تذکر مهم: پوشاندن لباس به دست و پاهای کوچک نوزاد گاهی اوقات می تواند ترس آور باشد و این درحالیست که بدن نی نی انعطاف پذیرتر از آن است که شما فکرش را می کنید. در این حالت لباس هایی که قسمت پایین و جلوی آن باز می شود برای اولین هفته ها مناسب هستند.

حمام کردن نی نی
در هفته های اول تولد نوزاد، دومرتبه حمام کردن کافی است. شما می توانید صورت، گردن، دست ها و باسن او را هر دو روز یک بار تمیز کرده و از پاکیزه بودن او به این ترتیب مطمئن شوید. زمانیکه نوزاد را حمام می کنید از وان بچه یا از کف پوش های نگهدارنده برای پشتیبانی از او استفاده کنید و تمامی چیزهایی که نیاز دارید را در دسترس خود قرار دهید. بعضی از متخصصین استفاده از صابون را صحیح نمی دانند اما اگر شما از صابون استفاده می کنید از صابون مخصوص کودکان استفاده کنید، به هیچ وجه نوزاد را از نظر دور نکرده و او را هرگز به حال خود رها نکنید. زمانی که او را بلند می کنید، مراقب باشید زیرا ممکن است بدن او کمی لیز باشد.
تذکر مهم: باسن نوزادان دختر را باید از ناحیه جلو به پشت شست و در مورد نوزادان پسر هیچگاه سعی نکنید پوست بیضه او را به عقب بکشید، زیرا این قسمت بسیار حساسی است. به سادگی و به آرامی این قسمت ها را بشویید.

نقاط نرم کودک شما
از دست زدن به قسمت نرم سر بچه نترسید، این ناحیه از سر نی نی با پوست سختی پوشیده شده است که نیازی به توجه خاصی ندارد. این ناحیه از بدن نوزاد است که به سر او اجازه می دهد که در زمان تولد تغییر شکل دهد و از کانال خروجی بیرون آید. قسمت عقبی این ناحیه از سر نوزاد در دوماهگی بسته می شود در حالیکه قسمت جلویی آن زمانیکه او دوساله است بسته می شود.
تذکر مهم: همیشه به قسمت نرم سر نوزاد توجه داشته باشید. زیرا از این ناحیه می توانید نشانه هایی از سلامتی نوزاد خود را مشاهده کنید . زیادی پایین رفتن این ناحیه می تواند نشانه ای از کمبود مایعات در بدن او باشد، در حالیکه بر آمدگی زیاده از حد آن می تواند نشانه بیماری مننژیت باشد.

مراقب پوست نرم و نازک نی نی باشیم
قرمزی ، جوش و دانه های ریز از موارد عمومی در نوزادان می باشد. نوزاد شما ممکن است لکه های سفید رنگی بر روی بینی و گونه هایش داشته باشد، با این لک ها کاری نداشته باشید زیرا معمولا آنها بخودی خود ناپدید می شوند.
لکه های زخیم چرب زرد رنگی که گاهی اوقات بر پوست سر نوزاد مشاهده می شوند، بدون خطر هستند و می توان آنها را با شامپویی مخصوص از بین برد. تقریباً تمامی نوزادان گاهی اوقات،از قرمزی و ناراحتی در محلی که پوشک می پوشند، رنج می برند. تعویض منظم پوشک نوزاد، تمیز و خشک نگه داشتن باسن او و استفاده از کرم های مخصوص نوزادان از این ناراحتی در نوزادان پیشگیری می کند.
تذکر مهم: زمانی را برای آزاد بودن کودک از قید هرگونه پوشک اختصاص دهید تا از هرگونه ناراحتی و قرمزی در ناحیه باسن او جلوگیری شود. از زیر اندازهایی که آب از آن عبور نمی کند برای این زمان ها استفاده کنید.

 

آمادگی خانواده برای ورود نوزاد و راههای مراقبت از نوزادان و سلامتی آنان

برای پیدا کردن بهترین راه حل برای مشکلات نوزادان ، ابتدا لازم است علائم این ناراحتی ها را شناسایی کنید سپس برای مقابله با آنها…

نی نی دوست داشتنی نوزادان تازه متولد شده دارای حس بویای بسیار قوی می باشند که آنها را قادر می سازد مادر خود را شناسایی…

آیا رژیم غذایی در دوران بارداری و تغذیه نوزاد با شیرمادر می تواند نوزادتان را در برابر آلرژی های غذایی مصون کند؟تقریباً شما در دوران…

بعد از پشت سر گذاشتن بخشی از دوران بارداری خرید برای نوزادی که انتظارش را می کشید، بسیار خوشایند و لذت بخش است. تهیه لباس…

ماساژ نوزاد معجزه می کند. تحقیقات نشان می دهد زمانیکه پدر یا مادر از طریق ماساژ( ارتباط از طریق پوست، پوست پدر یا مادر با…

احتمالاً از دیدن نوزاد تازه بدنیا آمده خود در پوستتان نمی گنجید، ولی در مراقبت کردن از او کمی نگران هستید؟ راهنمایی های ما ،…

پدر و مادرشدن از مراحل مهم زندگی است. وقتی تصمیم می گیرید صاحب فرزندی شوید، یعنی مسئولیت بلند مدت و سنگین تربیت او را پذیرفته…

بیش از 90 درصد نوزادان ترم (نوزادی که هفته های بارداری را بطور کامل طی کرده اند.37-42هفته) در هنگام تولد طبیعی هستند و ظرف چند…

بچه دار شدن از شیرین ترین لذت هایی است که هر فردی می تواند در طول زندگی اش تجربه کند .بی شک تهیه و تزیین…

شما مادر هستید ، مادر شدن دلیل خوبی است که وقت زیادی را صرف بازی کردن با نی نی خود کنید! مهم ، یافتن بهترین…

آیا می دانید سیستم ایمنی نوزادان و شیرخواران کوچک هنوز از تکامل لازم ، برخودار نیست لذا فقط عبور آنتی بادی ها از طریق جفت…

منبع: سایت نشریه نی نی

5 ناراحتی عمده نوزادان

5 ناراحتی عمده نوزادان

برای پیدا کردن بهترین راه حل برای مشکلات نوزادان ، ابتدا لازم است علائم این ناراحتی ها را شناسایی کنید سپس برای مقابله با آنها اقدام نمایید.در ادامه پنج ناراحتی عمده ای که ممکن است تمام نوزادان به آن مبتلا شوند را مورد بررسی قرار می دهیم.

1- بالاآوردن: متخصصان دلیل این امر را برگشت اسید معده نوزادان می دانند، که در اکثر نوزادان بعد از : -شیر خوردن( غذا خوردن)، -آروغ زدن، -گریه و سرفه کردن اتفاق می افتد و امری طبیعی می باشد. بالاآوردن در بیش از نیمی از نوزادان دیده می شود. این پدیده بعلت کامل نبودن دریچه بین مری و معده رخ می دهد.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ در صورتی که نوزاد با شیشه شیر تغذیه می شود، لازم است که هر 5 دقیقه یکبار آروغ نوزاد را بگیرید(هنگام تغذیه). اما اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه می شود، پس از اتمام تغذیه از یک سینه و تمایل نوزاد برای تغذیه ازسینه دیگر لازم است ابتدا آروغ نوزاد گرفته شود، سپس شیر دهی با سینه دیگر آغاز شود. بهتر است حجم وعده های غذا را کم ولی تعداد را بیشتر کنید و بعد از تغذیه( خوردن شیر)، بمدت 45 دقیقه نوزاد را در وضعیت مستقیم نگه دارید. از پوشاندن پوشک خیلی تنگ به نوزاد خودداری کنید . همچنین از سر شیشه با سایز مناسب برای نوزاد خود استفاده کنید (جریان زیاد باعث می شود که نوزاد شیر بیشتری بخورد و جریان کم باعث می شود که نوزاد با قدرت بیشتری مکیدن را انجام دهد و هوای زیادی وارد معده او شود).

در موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:
1- وجود خون (هنگامی که در استفراغ نوزاد خون دیده شود)- در هنگام شیر خوردن حالت خفگی پیدا کرده یا در تنفس دچار مشکل شود( هنگام بالا آوردن)- عدم افزایش وزن- برآمده شدن پشت نوزاد و یا سفت شدن بدن او در هنگام بالاآوردن.

2- کولیک: نوزادی که کولیک دارد در طول روز بیش از 3 ساعت گریه می کند و این گریه ها ممکن است برای 3 روز در هفته و برای بیش از 3هفته نیز ادامه پیدا کند. بدیهی است که این امر برای شما و همسرتان رنج آور است. اما شرایط بدنی اکثر این نوزادان کاملا عادی است و خوشبختانه بعد از گذشت زمان و رسیدن به 3 یا 4 ماهگی این حالت بطور کامل برطرف می شود.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ متاسفانه راه حلی که معجزه کند، وجود ندارد. به گفته متخصصان راه حل های گوناگونی برای نوزادان مختلف وجود دارد. تعدادی از نوزادان بدلیل اینکه هنوز به شرایط جدید زندگی خود عادت نکرده اند، در ماه های اول پس از تولد، زیاد گریه می کنند (هاروی کارپ متخصص اطفال) او پیشنهاد می کند که 5 توصیه زیر را انجام دهید، حتما نتیجه می گیرید: نوزاد را قنداق کرده و بر روی شکم و یا به پهلوی چپ بخوابانید.هیس گفتن و یا صدای ش ش می تواند او را آرام کند. همچنین صدای وسایلی مثل: (فن، جاروبرقی، ماشین لباسشویی)؛ تاب دادن نوزاد( حرکت رفت و برگشتی در آغوش)؛ مکیدن( شیشه شیر، سینه، پستونک و حتی انگشت تمیز) موثر می باشند. پیشنهادهای دیگری نیز برای آرام کردن نوزادان وجود دارد؛ همراه نوزاد سوار ماشین شوید، راه بردن نوزاد( در آغوش)؛ گرفتن آروغ نوزاد در طول شیر خوردن؛ نوزاد را به شکم بر روی پای خود خوابانده و پشت او را ماساژدهید؛ اجازه ندهید که نوزاد بیش از حد خسته شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که قطره های پروبیوتیک بطور واضحی گریه نوزادان کولیکی را کاهش می دهد اما در اینباره حتما با پزشک خود مشورت کنید.

3- سرماخوردگی: عفونت تنفسی و سرماخوردگی همراه با آب ریزش بینی، گرفتگی بینی، سرفه و تب در بین نوزادان رایج است.
مناسب نبودن دمای اتاق نوزاد و تماس او با افرادی که مبتلا به سرماخوردگی می باشند از اصلی ترین دلایل ابتلای نوزادان به سرما خوردگی می باشد.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ آنتی بیوتیک ها برای ویروس سرماخوردگی موثر نمی باشند و شما باید به نشانه های بیماری دقت کنید. چند راه ساده برای درمان سرماخوردگی: استفاده از بخور سرد برای جلوگیری از سرفه و گرفتگی مجرای تنفسی، قطره نمکی برای گرفتگی بینی. اگر نوزاد شما تب دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید، احتمال دارد که او استامینوفن و یا ایبوپروفن تجویز کند. همچنین اگر نوزاد از نظر تنفس دچار مشکل شود و پوشک نوزاد کمتر از 4 تا 6 بار خیس شده( ممکن است آب از دست داده باشد) و بی حال باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

4- یبوست: هر نوزادی عادت دفع خاص خود را دارد( کارکردن شکم)، برخی از نوزادان روزی 4 تا 5 بار مدفوع می کنند و برخی دیگر هر 3 روز یکبار مدفوع می کنند. نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می کنند کمتر از نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مدفوع می کنند. شما زمانی باید احساس نگرانی کنید که عادت طبیعی نوزاد شما تغییر کند. اگر نوزاد زور بزند ولی چیزی از بدن وی خارج نشود یا در مدفوع او خون دیده شود ( در اثر فشار زیاد در هنگام دفع) نشانه بروز یبوست در نوزاد است.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ به یاد داشته باشید که تغییر برنامه تغذیه ای روی عادت دفع نی نی تاثیر گذار است، مثلا تغییر تغذیه از شیر مادر به شیر خشک یا شروع غذای کمکی احتمال تغییر عادت دفع را بیشتر می کند. اگر نی نی شما براثر تغییر برنامه غذایی، دچار یبوست شد، پوره گلابی، زردآلو، آلو یا چند قطره آب آلو خیس کرده بسیار مفید می باشد( با نظر پزشک) . مصرف سرال های گندم و جو در مقایسه با سرال های برنج که حاوی فیبر بیشتری می باشند، برای رفع این مشکل بسیار مفید هستند. در صورت ادامه داشتن یبوست حتما به پزشک مراجعه کنید.

5- اسهال: مدفوع آبکی نگران کننده تر از یبوست است. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است اسهال در اثر غذایی که مادر خورده، یا عفونت در بدن نوزاد ایجاد شود. اگر نوزاد در مدت 8 ساعت، بیش از 5 تا 8 بار مدفوع آبکی داشت، باید مراقب کمبود آب بدن وی باشید. گریه کردن بدون اشک و چشم های فرورفته از نشانه های از دست دادن آب بدن نوزاد می باشد.

مادر و پدر چه باید بکنند؟ اگر نی نی شما کمتر از یکسال دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا ممکن است برای جبران آب از دست رفته بدن نوزاد، نیاز به استفاده از محلول الکترولیت ( سرم) باشد. چون آب به تنهایی فاقد الکترولیت ها و مواد معدنی (سدیم و پتاسیم) می باشد و آب میوه هم باعث تشدید اسهال می شود.

مناسب نبودن دمای اتاق نوزاد و تماس او با افراد مبتلا از اصلی ترین دلایل ابتلای نوزادان به سرما خوردگی می باشد.